Bau Mulut

Bau Mulut – Secantik dan setampan apapun, orang akan kehilangan daya tarik jika memiliki aroma napas yang tak sedap. Sebenarnya ada cara mudah  untuk mengetes aroma bau mulut. Tekan jari yang bersih ke dalam mulut lalu usap air liur di belakang lidah. Diamkan beberapa saat lalu cium jari anda.

Bau Mulut

Bau Mulut

Bau Mulut

Mungkin untuk sebagian orang kesehatan mulut selalu menjadi nomor yang kesekian, tapi tak banyak orang tahu jika mulut adalah organ yang berperan penting bagi kesehatan tubuh. Kesehatan mulut tak sekedar untuk mendapatkan gigi yang putih, bersih dan kuat, tetapi menjaga kesehatan mulut berarti juga ikut menjaga kesehatan seluruh badan, karena mulut adalah pintu masuk segala macam benda asing ke dalam badan.

Banyak orang yang tidak tahu, banyak penyakit berawal dari mulut, pada umumnya orang hanya tahu, penyakit mulut hanyalah pada gigi, padahal dari gigilah sumber bersarangnya banyak penyakit. Penyebaran penyakit dari gigi ke organ tubuh lain disebabkan oleh infeksi kronis disuatu tempat yang memicu penyakit lain. Dan bakteri, sisa-sisa dari kotoran maupun mikroba penginfeksi bisa menyebar ke tempat lain di tubuh.

Sebetulnya, bakteri dari dalam mulut tidak akan bisa masuk ke dalam sistem aliran darah, asalkan kita bisa menjaga kesehatan gigi. Jika kita mempunyai sistem imun yang kuat, kehadiran bakteru dalam mulut tidak akan mendatangkan masalah. Tetapi bagi orang yang sistem imunnya lemah, bakteri dari mulut bisa menyebabkan menyebarnya penyakit ke anggota tubuh yang lain.

Penyebab Bau Mulut

Ada 6 penyebab bau mulut lain yang wajib diketahui :

  1. Bakteri
    Mulut merupakan salah satu tempat yang disukai bakteri. Mikroorganisme ini bersembunyi diantara gigi dan permukaan lidah. Saat bakteri-bakteri itu berkembang biak dan menumpuk mereka akan mengeluarkan racun dan bau yang kurang sedap.
  2. Tonsil
    Lubang dibagian dalam tonsil (amandel) disebut crypts merupakan salah satu  biang keladi halitosis. Pada buatan-buatan jaringan limfe di tonsil yang membengkak sering terselip sisa makanan dan kuman sehingga menimbulkan bau tidak enak.
  3. Makanan beraroma tajam dan kebiasaan buruk
    Makanan seperti bawang putih, durian, atau ikan juga menyebabkan bau mulut, meskipun kita sudah menyikat gigi. Begitu juga dengan kebiasaan buruk seperti merokok, yang bisa menyebabkan napas beraroma tidak sedap.
  4. Gangguan perut
    Kadang kala gangguan di perut atau usus bisa menyebabkan bau mulut, terutama bersendawa. Diet rendah karbohidrat juga menyebabkan ketosis, pembakar lemak ditubuh yang menyebabkan bau naga.
  5. Penyakit
    Bau mulut juga bisa jadi pertanda adanya penyakit seperti infeksi saluran napas, infeksi penyakit sinusitis kronis, penyakit diabetes, gangguan ginjal, lever, dan asam refluks kronis.
  6. Mulut kering
    Kurang minum air dan mulut yang kering merupakan kntributor penyebab masalah bau mulut. Karena itulah, ketika bangun tidur di pagi hari  bau mulut kita kurang sedap. Bau ini biasanya hilan setelah kita sikat gigi dan minum air.

Beberapa jenis makanan penyebab bau mulut kurang sedap adalah :

  1. Bawang-bawangan
    Jenis bawang merah dan bawang putih merupakan salah satu jenis makanan yang bisa memicu bau mulut kurang sedap. Hal ini disebabkan bau dari senyawa belerang yang ada di dalam bawang akan tertinggal dalam waktu lebih lama di dalam mulut dan bisa juga terserap ke dalam aliran darah yang menyebabkan bau kurang sedap saat sedang berbicara.
  2. Kopi dan alkohol
    Jenis minuman seperti kopi dan alkohol juga merupakan salah satu jenis makanan yang bisa memunculkan bau kurang sedap dan sebagai salah satu pemicu dari pertumbuhan bakteri. Selain itu juga minuman seperti ini akan membuat mulut menjadi lebih kering dan bisa mengurangi jumlah air liur di dalam mulut.

Makanan Penghilang Bau Mulut

Hindari beberapa jenis makanan penyebab bau mulut tersebut, dan sebaliknya konsumsilah beberapa jenis minuman dan makanan seperti dibawah ini untuk membantu mengatasi masalah bau mulut secara alami.

Misalnya beberapa makanan penghilang bau mulut adalah :

  1. Air putih
    Air putih merupakan salah satu minuman yang menyehatkan yang membantu menghilangkan bau mulut serta membersihkan bakteri di dalam mulut terbawa pergi dan bisa membantu memicu naiknya produksi air liur di dalam mulut yang bekerja sebagai salah ssatu zat pembersih alami di daalm mulut.
  2. Mengunyah beberapa jenis rempah-rempahan
    Jenis rempah-rempahan yang sangat baik untuk bau mulut adalah peterseli, daun ketumbar, spearmint, tarragon, kayu putih, rosemary, dan juga buah kapulaga. Selain dengan mengunyahnya disaat keadaan masih mentah, Anda bisa meramunya membuatnya menjadi toni dan kemudian diseduh dalam bentuk teh. Selain membantu untuk membuat mulut lebih segar, rempah-rempah ini juga membantu melancarkan sistem pencernaan tubuh kita.
  3. Mengonsumsi yoghurt sekali dalam sehari
    Manfaat yoghurt adalah dalam membantu mengurangi bau hidrogen sulfida yang muncul di dalam mulut, yoghurt juga bisa menambah bakteri baik di dalam mulut dan bisa membantu mengurangi jumlah plak atau juga jumlah dari karang gigi. Gusi yang bisa dipastikan lebih sehat, dan mengonsumsi jenis yoghurt yang sebaiknya tidak mengandung gula.
  4. Konsumsi buah-buahan dan sayuran renyah seperti buah apel, wortel, dan seledri. Makanan ini mengandung serat tinggi untuk membantu mencegah bau mulut yang diakibatkan karena karang gigi.

Bau Mulut


=====================================

>>> Kapsul Herbal Obat Bau Mulut Membantu Mengatasi Bau Mulut Yang Tak Sedap Dan Membantu Memberikan Aroma atau Napas Segar Pada Mulut, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Bau Mulut and tagged , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.