Bau Mulut

Bau Mulut – Secantik dan setampan apapun, orang akan kehilangan daya tarik jika memiliki aroma napas yang tak sedap. Sebenarnya ada cara mudah  untuk mengetes aroma bau mulut. Tekan jari yang bersih ke dalam mulut lalu usap air liur di belakang lidah. Diamkan beberapa saat lalu cium jari anda.

Bau Mulut

Bau Mulut

Bau Mulut

Mungkin untuk sebagian orang kesehatan mulut selalu menjadi nomor yang kesekian, tapi tak banyak orang tahu jika mulut adalah organ yang berperan penting bagi kesehatan tubuh. Kesehatan mulut tak sekedar untuk mendapatkan gigi yang putih, bersih dan kuat, tetapi menjaga kesehatan mulut berarti juga ikut menjaga kesehatan seluruh badan, karena mulut adalah pintu masuk segala macam benda asing ke dalam badan.

Banyak orang yang tidak tahu, banyak penyakit berawal dari mulut, pada umumnya orang hanya tahu, penyakit mulut hanyalah pada gigi, padahal dari gigilah sumber bersarangnya banyak penyakit. Penyebaran penyakit dari gigi ke organ tubuh lain disebabkan oleh infeksi kronis disuatu tempat yang memicu penyakit lain. Dan bakteri, sisa-sisa dari kotoran maupun mikroba penginfeksi bisa menyebar ke tempat lain di tubuh.

Sebetulnya, bakteri dari dalam mulut tidak akan bisa masuk ke dalam sistem aliran darah, asalkan kita bisa menjaga kesehatan gigi. Jika kita mempunyai sistem imun yang kuat, kehadiran bakteru dalam mulut tidak akan mendatangkan masalah. Tetapi bagi orang yang sistem imunnya lemah, bakteri dari mulut bisa menyebabkan menyebarnya penyakit ke anggota tubuh yang lain.

Penyebab Bau Mulut

Ada 6 penyebab bau mulut lain yang wajib diketahui :

  1. Bakteri
    Mulut merupakan salah satu tempat yang disukai bakteri. Mikroorganisme ini bersembunyi diantara gigi dan permukaan lidah. Saat bakteri-bakteri itu berkembang biak dan menumpuk mereka akan mengeluarkan racun dan bau yang kurang sedap.
  2. Tonsil
    Lubang dibagian dalam tonsil (amandel) disebut crypts merupakan salah satu  biang keladi halitosis. Pada buatan-buatan jaringan limfe di tonsil yang membengkak sering terselip sisa makanan dan kuman sehingga menimbulkan bau tidak enak.
  3. Makanan beraroma tajam dan kebiasaan buruk
    Makanan seperti bawang putih, durian, atau ikan juga menyebabkan bau mulut, meskipun kita sudah menyikat gigi. Begitu juga dengan kebiasaan buruk seperti merokok, yang bisa menyebabkan napas beraroma tidak sedap.
  4. Gangguan perut
    Kadang kala gangguan di perut atau usus bisa menyebabkan bau mulut, terutama bersendawa. Diet rendah karbohidrat juga menyebabkan ketosis, pembakar lemak ditubuh yang menyebabkan bau naga.
  5. Penyakit
    Bau mulut juga bisa jadi pertanda adanya penyakit seperti infeksi saluran napas, infeksi penyakit sinusitis kronis, penyakit diabetes, gangguan ginjal, lever, dan asam refluks kronis.
  6. Mulut kering
    Kurang minum air dan mulut yang kering merupakan kntributor penyebab masalah bau mulut. Karena itulah, ketika bangun tidur di pagi hari  bau mulut kita kurang sedap. Bau ini biasanya hilan setelah kita sikat gigi dan minum air.

Beberapa jenis makanan penyebab bau mulut kurang sedap adalah :

  1. Bawang-bawangan
    Jenis bawang merah dan bawang putih merupakan salah satu jenis makanan yang bisa memicu bau mulut kurang sedap. Hal ini disebabkan bau dari senyawa belerang yang ada di dalam bawang akan tertinggal dalam waktu lebih lama di dalam mulut dan bisa juga terserap ke dalam aliran darah yang menyebabkan bau kurang sedap saat sedang berbicara.
  2. Kopi dan alkohol
    Jenis minuman seperti kopi dan alkohol juga merupakan salah satu jenis makanan yang bisa memunculkan bau kurang sedap dan sebagai salah satu pemicu dari pertumbuhan bakteri. Selain itu juga minuman seperti ini akan membuat mulut menjadi lebih kering dan bisa mengurangi jumlah air liur di dalam mulut.

Makanan Penghilang Bau Mulut

Hindari beberapa jenis makanan penyebab bau mulut tersebut, dan sebaliknya konsumsilah beberapa jenis minuman dan makanan seperti dibawah ini untuk membantu mengatasi masalah bau mulut secara alami.

Misalnya beberapa makanan penghilang bau mulut adalah :

  1. Air putih
    Air putih merupakan salah satu minuman yang menyehatkan yang membantu menghilangkan bau mulut serta membersihkan bakteri di dalam mulut terbawa pergi dan bisa membantu memicu naiknya produksi air liur di dalam mulut yang bekerja sebagai salah ssatu zat pembersih alami di daalm mulut.
  2. Mengunyah beberapa jenis rempah-rempahan
    Jenis rempah-rempahan yang sangat baik untuk bau mulut adalah peterseli, daun ketumbar, spearmint, tarragon, kayu putih, rosemary, dan juga buah kapulaga. Selain dengan mengunyahnya disaat keadaan masih mentah, Anda bisa meramunya membuatnya menjadi toni dan kemudian diseduh dalam bentuk teh. Selain membantu untuk membuat mulut lebih segar, rempah-rempah ini juga membantu melancarkan sistem pencernaan tubuh kita.
  3. Mengonsumsi yoghurt sekali dalam sehari
    Manfaat yoghurt adalah dalam membantu mengurangi bau hidrogen sulfida yang muncul di dalam mulut, yoghurt juga bisa menambah bakteri baik di dalam mulut dan bisa membantu mengurangi jumlah plak atau juga jumlah dari karang gigi. Gusi yang bisa dipastikan lebih sehat, dan mengonsumsi jenis yoghurt yang sebaiknya tidak mengandung gula.
  4. Konsumsi buah-buahan dan sayuran renyah seperti buah apel, wortel, dan seledri. Makanan ini mengandung serat tinggi untuk membantu mencegah bau mulut yang diakibatkan karena karang gigi.

Bau Mulut

Posted in Bau Mulut | Tagged , , , , , , , , , , , | Comments Off

Cara Mengatasi Bau Mulut Secara Alami

Cara Mengatasi Bau Mulut Secara Alami  – Penyakit bau mulut halistosis adalah salah satu masalah pada mulut yang menyebabkan nafas menjadi bau. Hal ini bisa mengganggu orang sekitar kita dan bisa membuat kita menjadi kurang percaya diri. Walaupun Anda cantik atauu tampak, namun jika Anda memiliki masalah bau mulut halitosis ini maka itu tetap saja akan mengganggu. Bau mulut memang bukanlah hal yang sangat berbahaya, namun hal ini bisa menimbulkan ketidaknyamanan pada orang lain yang sedang berbicara dengan kita. Kehidupan social kita tidak akan berjalan dengan lancar karena sekeliling Anda menjadi merasa tidak nyaman dengan bau mulut ini.

Cara Mengatasi Bau Mulut Secara Alami

Cara Mengatasi Bau Mulut Secara Alami

Bau Mulut

Cara mengetahui masalah bau mulut deng melakukan pemeriksaan sendiri bisa dilakukan dengan cara mengkatupkan bibir dengan rapat, kemudian jika Anda mencium suatu bau yang kurang sedap di dalam hidung Anda maka mungkin penyebab utamanya adalah berasal dari dalam sistem organ tubuh Anda. Cobalah penct hidung Anda dan kemudian bibir dikatupkan rapat-rapat sesaat, jika saat mulut dibuka tercium bau yang tidak sedap maka masalah berasal dari dalam rongga mulut Anda.

Cara mengatasi bau mulut secara alami bisa dilakukan dengan menggunak obat bau kumur. Obat bau kumur ini bisa dipakai untuk menghilangkan penyebab dari bau mulut. Cara mengatasi bau mulut dengan minum teh hijau dan juga berkumur bisa membantu mengurangi bau mulut. Teh hijau ini mempunyai fungsi untuk menghambat terjadinya pertumbuhan plak gigi. Ektrak dari tee hijau juga bisa membantu sebagai obat kumur yang kandungannya chlorhexidine dengan konsentrasi yang sama.

Cara mengatasi bau mulut secara alami bisa juga dilakukan dengan menghindari makanan yang menjadi penyebab dari bau mulut. Misalnya adalah bawang putih, bawang Bombay, dan makanan lainnya. Merokok dan alkohol juga bisa menyebabkan bau mulut menjadi kurang sedap. Cara mengatasi bau mulut secara alami dilakukan dengan mengetahui penyebab utamanya terlebih dahulu. Jika penyebab bau mulut utamanya disebabkan karena adanya masalah pada pencernaan Anda maka atasi terlebih dahulu pencernaan Anda.

Terdapat beberapa jenis makanan dan juga minuman dan obat-obatan yang bisa menimbulkan bau kurang sedap. Halitosis atau bau mulut adalah salah satu keadaan yang sangat membuat seseorang tidak nyaman dan selain itu juga membuat orang sekitarnya menjadi tidak nyaman. Pada beberapa orang tertentu, bau mulut merupakan salah satu hal yang normal misalnya adalah saat bangun tidur, saat wanita sedang menstruasi atau sedang masuk siklus haid, dan usia lanjut atau saat sedang dalam pengobatan dimetil sulfida untuk melakukan terapi demam rematik. Karena itulah, perawatan dari masalah bau mulut tergantung dari penyebab bau mulut. Jika diakibatkan karena adanya suatu kelainan yang terjadi di dalam mulut, bau kurang sedap ini bisa dikurangi atau juga bisa dihilangkan menjadi tidak ada sama sekali. Bau mulut bisa disebabkan karena terjadinya pembusukkan sisa makanan yang bisa diatasi dengan cara menjaga kebersihan mulut dan juga gigi, antara lain adalah dengan cara menggosok gigi secara teratur dan juga menggunakan obat bau mulut. Sedangkan untuk manula, maka Anda bisa mengonsumsi gula untuk membantu meningkatkan jumlah sativa atau air liur di dalam mulut.

Cara Mengatasi Bau Mulut

Cara mengatasi bau mulut secara alami adalah :

  1. Menjaga kebersihan mulut dengan baik
    Anda bisa melakukannya dengan cara menggosok gigi dan juga menggunakan benang gigi setiap selesai makan, atau juga dilakukan paling tidak 2 kali sehari. Sikat gigi dilakukan selama 2 menit. Cara menyikat gigi yang benar juga melibatkan dari cara menyikat lidah, pipi, dan juga langit-langit mulut Anda untuk membantu menghilangkan bakteri serta partikel dari makanan. Menggunakan benang gigi dalam menghilangkan bakteri, plak, serta partikel dari makanan yang mungkin saja terjebak pada gigi. Banyak dokter gigi dan juga pada beberapa ahli higienis gigi yang juga menyarankan untuk melakukan pembersihan lidah Anda dengan menggunakan pembersih lidah, yakni adalah alat plastik untuk membantu menghilangkan bakteri yang menumpuk di lidah. Obat kumur ini juga bisa membantu untuk meredakan bau mulut walaupun sifatnya hanya sementara saja.
  2. Mengunyah permen karet bebas gula
    Kunyahlah permen karet yang tidak mengandung gula akan membantu merangsang air liur atau sativa. Hal ini biasanya membutuhkan membersihkan gigi serta gusi yang bisa membantu mencegah mulut menjadi kering.
  3. Berhenti merokok
    Salah satu penyebab dari bau mulut adalah akibat merokok. Merokok tembakau akan membuat bau mulut kurang sedap.
  4. Menggunakan obat kumur antibakteri
    Berkumur 1-2 kali dalam sehari sangat baik untuk gigi dan juga gusi serta bisa membunuh bakteri yang jahat yang menjadi penyebab dari bau mulut.

Walaupun tidak ada beberapa hal khusus gigi yang masih berhubungan dengan bau mulut, namun dokter gigi bisa membantu mengatasi masalah keluhan Anda. Jika dokter gigi menentukan bahwa mulut Anda sehat, maka kemungkinan iaa akan mengarahkan Anda ke dokter umum dan jika Anda mengalami masalah pada mulut Anda maka Anda akan ditangani sendiri oleh dokter gigi. Dokter biasanya akan memberitahukan kepada Anda jika Anda mengonsumsi jenis obat menghilangkan bau mulut yang bisa membuat mulut Anda menjadi kering atau jika Anda mempunyai suatu masalah pada kesehatan yang lainnya.

Cara Mengatasi Bau Mulut Secara Alami

Posted in Bau Mulut | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Bau Mulut Adalah

Bau mulut adalah salah satu penyakit mulut dan gigi yang sangat menganggu. Bukan saja lantaran menimbulkan rasa tidak nyaman pada diri sendiri, tetapi juga menyebabkan sensasi tidak enak bagi orang lain. Tak heran, bila kasus bau mulut seringkali menyebabkan perasaan rendah diri dan merusak semangat bersosialisasi anda.

http://baumulut.org/bau-mulut-adalah/

http://baumulut.org/bau-mulut-adalah/

Bau Mulut

Bau mulut banyak sumbernya. Yang sering jadi penyebab adalah rongga mulut tak dipelihara kebersihannya. Banyak sisa makanan membusuk di sela gigi. Ataiu ada gigi yang keropos dan sisa makanan membusuk di dalam mulut dan gigi. Atau gigi sudah terinfeksi. Bisa juga gigi dibiarkan berlapis karang.

Bau mulut bisa juga berasal dari amandel yang rusak dan membusuk. Maka, amandel begini harus dibuang. Bisa juga penyebab bau mulut ada di bagian dalam, gangguan lambung contohnya, demikian pula bila ada gangguan paru. Bau mulut juda dapat berasal dari peradangan sinus yang sudah lama.

Bagaimana Menguji Bau Mulut ?

Jilat punggung tangan anda dan ciumlah. Cara ini jauh lebih menjamin hasil yang pasti ketimbang membaui napas. Karena hidung kita biasanya sudah “kebal” terhadap bau napas.

Cara Mencegah Bau Mulut

Jika anda merasa memiliki penyakit bau mulut. Segera lakukan petunjuk berguna untuk mengatasi bau mulut adalah berikut ini :

  1. Segera konsultasikan ke dokter penyebab utama dari bau mulut anda. Masalahnya bisa dipicu oleh penyakit dalam atau kondisi gigi itu sendiri. Dokter akan menyarankan anda untuk segera menambal gigi berlubang, membersihkan karang gigi, dan plak, serta mengobati infeksi yang mungkin saja ada di dalam mulut.
  2. Benahi pembersihan gigi anda. Mulai saat ini anda harus membersihkan dengan lenih seksama dengan jadwal yang benar, sikat gigi yang baik. Ritual pembersihan gigi dapat diawali dengan dental floss atau membersihkan celah-celah gigi dengan benang khusus untuk gigi, tindakan itu untuk membersihkan sisa makan yang terselip di celah gigi terutama sehabis mengonsumsi makanan seperti daging.
  3. Dapat pula dipakai obat kumur yang dapat membantu peradangan gusi dan mengurangi perlekatan plak gigi. Namun untuk pemakaian jangka panjang, selama masih bisa menyikat gigi dengan benar, sebaiknya tidakusah berkumur setiap hari, minum banyak air putih.
  4. Perbanyak konsumsi buah dan sayur. Sebisa mungkin jangan biarkan mulut anda kering. Teguk air putih atau kunyahlah sayuran dan buah
  5. Sesekali anda boleh mengunyah permen pengharum mulut
  6. Bersihkan lidah anda
  7. Sikat gigi setelah selesai bersantap besar

Penyebab Bau Mulut

Penyebab bau mulut adalah :

  1. Makanan tertentu
    Jenis makanan tertentu yang bisa memicu bau mulut adalah makanan seperti bawang putih dan juga bawang merah, selain itu jenis makanan seperti petai, jengkol, kopi, dan lain sebagainya.
  2. Merokok
    Merokok adalah salah satu penyebab bau mulut kurang sedap yang bisa menyebabkan suatu hal semakin parah. Selain itu juga bau mulut yang tidak sedap secara langsung akibat merokok sangat sering terjadi pada pria. Merokok selain bisa menimbulkan masalah bau mulut juga bisa menimbulkan masalah komplikasi lain seperti penyakit tbc dan lainnya. Akibat merokok, akan terjadi suatu perubahan pada gigi, kerusakan terjadi pada gusi dan bisa membuat gigi mengalami kerusakan lebih cepat. Efek samping dari rokok sangatlah tinggi dan tidak sesuai dengan yang kita inginkan. Untuk mencegah terjadinya bau mulut adalah dengan cara menghindari jangka waktu pendek atau juga jangak waktu panjang dalam pemakaian produk tembakau.
  3. Masalah pada gigi dan mulut
    Terdapat beberapa suatu keadaan di mulut dan gigi yang lebih dikenal sebagai penyebab utama dari bau mulut. Mulut yang kering merupakan salah satu kondisi yang ditengarai sebagai salah satu penyebab dari masalah bau mulut. Mulut kering juga lebih dikenal sebagai xerostomia yakni adalah suatu kondisi dimana mulut seseorang tidak bisa memproduksi air liur dalam jumlah hanya cukup. Saliva ini mempunyai peranan yang sangat penting untuk proses pencernaan dan juga untuk proses pemecahan makanan. Xerostomia adalah salah satu hal yang menjadi penyebab bau mulut karena air liur yang kurang dan malah mencegah bakteri serta partikel makanan didalam mulut untuk bisa dipecah dan bisa dicerna dengan baik. Tingkat dari jumlah air liur yang rendah ini diakibatkan karena jenis obat-obatan tertentu, masalah yang muncul pada kelenjar ludah, atau akibat bernapas lewat mulut dengan cara yang berlebihan.
  4. Kurangnya kebersihan mulut dan gigi
    Penyebab bau mulut lainnya adalah karena kebersihan dari gigi dan mulut yang kurang. Jika Anda tidak teratur menggosok gigi Anda kemungkinan Anda akan mengalami masalah bau mulut tidak sedap. Dengan menyikat gigi dan menggunakan flossing secara teratur maka hal ini akan membantu Anda untuk bisa membersihkan sisa-sisa makanan yang ada di dalam sela-sela gigi. Karena sisa-sisa makanan yang tertehan pada sela gigi akan menarik masuknya bakteri untuk hidup dan pada akhirnya menyebabkan bau mulut. Dengan menjaga kebersihan mulut dan gigi lebih tepat maka hal ini sudah membantu Anda mengatasi masalah bau mulut secara alami.
  5. Masalah gangguan kesehatan
    Penyebab bau mulut akibat masalah medis bisa saja diakibatkan karena infeksi sinus. Biasanya infeksi sinusitis ini disertai dengan adanya suatu gejala postnasal drip dimana ingus atau juga dahak yang mengalir ke arah bagian belakang tenggorokan.

Bau Mulut Adalah

Posted in Bau Mulut | Tagged , , , , , | Leave a comment

Masalah Bau Mulut

Masalah Bau Mulut – Nafas segar adalah dambaan semua orang. Banyak orang mulai mengeluhkan nafas tidak segar alias bau mulut. Menurut Drg. Lita R. Darmawan FISID sebenarnya bau mulut mudah sekali untuk diketahui. Caranya dengan menjilat telapak tangan lalu didiamkan sebentar. Setelah itu, dengan jarak beberapa milimeter baru lakukann penciuman dengan hidung untuk mengetahui apakah bekas jilatan tadi berbau atau tidak. Jika berbau, maka saat itu kondisi mulut dalam keadaan berbau.

Masalah Bau Mulut

Masalah Bau Mulut

Bau Mulut Atau Halitosis

Drg. Lita menjelaskan bahwa bau mulut atau halitosis disebabkan oleh sering terjadinya pengurangan produksi kelenjar air ludah atau sativa. Saliva memiliki sifat sebagai pembersih. Saliva berfungsi sebagai pembersoh mukosa mulut dari pengganggu seperti kuman yang berasal dari sisa makanan. Fungsi itu jadi tidak maksimal jika tidak dibantu dengan penyikatan gigi, penggunaan benang gigi dan berkumur dengan obat kumur.

Masalah Bau Mulut  juga terjadi karena adanya kadar volatil sulfur compound yang meningkat. Volatil sulfur compound merupakan zat yang terdapat di dlaam rongga mulut.  Zat tersebut mengandung hidrogen sulfid, metil mercaptan dan dimetil disulfid yang merupakan produk bakteri atau floral normal rongga mulut  dapat menyebabkan bau mulut tercium  oleh indera penciuman.

Meningkatnya kadar volatil sulfur compound di lihat dari beberapa faktor penyebab. Menurut Drg. Lita pada dasarnya bau mulut terjadi karena dua faktor yaitu faktor lokal dan faktor sistemik. Faktor lokal yaitu adanya plak atau karang gigi, lubang gigi, sisa makanan yang tertinggaldan peradangan gusi seperti sariawan dan gusi berdarah.

Sariawan disebabkan kondisi tubuh yang tidak fit atau menurun. Faktor lokal lainnya juga dapat dilihat dari bagaimana seseorang menngkonsumsi makanan, misalnya makanan yang sifatnya asam, seperti jus yang dapat mempengaruhi peningkatan asam tersebut.

Faktor sistemik, yaitu memiliki penyakit seperti kencing manis, jantung, hati, maag dan mengkonsumsi obat-obatan yang dibutuhkan untuk kesehatan. Penderita penyakit diabetes mengkonsumsi obat untuk mengurangi kadar gulanya dan obat-obatan tersebut dapat mempengaruhi keseimbagan asam basa dalam mulut sehingga timbullah bau mulut. Selain kedua faktor  tersebut, penyebab bau mulut atau nafas tidak segar yang sering dikeluhkan adalah kurangnya minum air putih, seringnya mengkonsumsi makanan yang mengandung aroma tajam seperti pete, jengkol  serta konsumsi makanan bersantan. Santan juga memiliki pengaruh yang dapat menyebabkan bau mulut karena santan memiliki sifat yang mengendalikan dalam mulut.

Drg. Lita juga memberitahukan, 20 menit setelah makan, dimana nasi yang mengandung karbohidrat  dan glukosa yang dikonsumsi, baru akan terurai oleh bakteri dan akan menjadi asam. Bila asam tercampur dengan bakteri dan sisa makanan serta adanya saliva di dalam mulut, akan menimbulkan plak pada gigi. Lama kelamaan plak tersebut akan memicu timbulnya Masalah Bau Mulut terutama pada gigi yang berantakan.

Cara Mengatasi Bau Mulut

Cara yang paling baik dalam mengatasi masalah bau mulut adalah :

  1. Menyikat gigi dengan cara yang benar dan dengan lebih optimal menggunakan pasta gigi yang mengandung flour. Melakukan penyikatan pada lidah serta Anda bisa menggunakan alat bantu seperti benang gigi.
  2. Menggunakan agen antibakteri untuk mulut yakni misalnya adalah seperti obat kumur namun sebaiknya hangan digunakan dengan berlebihan lebih dari 2 minggu.
  3. Merangsang aliran air ludah dengan mengonsumsi jenis makanan seperti buah-buahan yang mengandung air dan mineral. Dibantu juga mencukupi kebutuhan nutrisi seperti sayuran, air mineral dan Anda bisa menggunakan obat kumur yang terbuat dari bahan baking soda.
  4. Kurangilah asupan makanan dan juga minuman yang manis diantara waktu makan utama. Untuk membantu mencegah sakit gigi berlubang dan juga mencegah bau mulut, maka Anda harus mengurangi jenis-jenis makanan yang mengandung gula.
  5. Melakukan pemeriksaan dan juga melakukan pembersihan pada karang gigi dari dokter gigi.
  6. Memperbaiki tambalan gigi
  7. Kurangilah kebiasaan buruk Anda seperti mengonsumsi alkohol dan juga merokok.
  8. Untuk Anda yang mempunyai masalah pada sinusitis maka lakukan pemeriksaan ke dokter untuk mengatasi masalah ini terlebih dahulu.

Kurangilah jenis makanan yang bisa merangsang bau mulut terjadi, misalnya adalah makanan seperti bawang putih, petai, jengkol, dan jga kopi. Jika Anda selesai makan-makanan jenis ini maka sebaiknya berkumurlah, atau Anda juga bisa menyikat lidah dan juga menyikat gigi Anda. Jika Anda suka makan permen karet, maka kunyahlah permen karet yang tidak mengandung gula untuk membantu merangsang air ludah di dalam mulut.

Beberapa jenis sayuran yang baik dalam membantu mengatasi bau mulut adalah :

  1. Sayur wortel
  2. Daun mint
  3. Roti tawar
  4. Minum teh hijau herbal

Makanan-makanan ini akan membantu mengurangi bau mulut yang terjadi. Jika Anda melakukan pemeriksaan ke dokter, maka Anda bisa melakukan pemeriksaan ke Spesialis Penyakit dalam.

Salah satu penyebab bau mulut adalah karena efek samping dalam melakukan suatu pengobatan yang Anda sedang lakukan. Atau bahkan bau mulut juga merupakan salah satu gejala dari penyakit yang sedang Anda alami. Dan jika memang seperti begitu keadaannya, maka lakukan konsultasi langsung ke dokter Anda dan mendiskusikan dengan dokter Anda.

Itulah informasi mengenai bau mulut dan cara mengatasi masalah bau mulut. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda semua.

Masalah Bau Mulut

Posted in Bau Mulut | Tagged , , , , , | Leave a comment

Bau Mulut Halitosis

Bau mulut halitosis merupakan masalah besar bagi sebagian orang, khususnya jika sedang mengobrol dengan orang lain. Bau mulut bisa dihindari dengan beberapa langkah sederhana. Penyebab bau mulut disebabkann oleh beberapa hal  namun penyebab bau mulut yang paling seriing terjadi adalah masalah kebersihan mulout.

Bau Mulut Halitosis

Bau Mulut Halitosis

Penyebab Bau Mulut

Berikut ini adalah hal-hal yang bisa menimbulkan kondisi bau mulut :

  1. Masalah gigi
    Kebersihan mulut yang buruk dan penyakit periodontal bisa menjadi sumber penyebab terjadinya bau mulut halitosis. Jika rongga mulut tidak dibersihkan dengan menyikat gigi atau flossing, plak yang berisi bakteri akan semakin menumpuk. Selain berbahaya  bagi kesehatan gigi dan gusi, bakteri-bakteri ini juga bisa mengeluarkan senyawa sulfur yang bisa membuat nafas menjadi tidak sedap.
  2. Makanan
    Partikel-partikel makanan yang tertinggal di dalam mulut Anda bisa menimbulkan bau yang tidak sedap. Beberapa makanan tertentu seperti bawang putih dan bawang Bombay mengandung suatu senyawa yang bisa menimbulkan bau. Ketika makanan-makanan seperti  ini dicerna dan senyawa tersebut masuk ke dalam peredaran darah, senyawa ini akan dibawa ke paru-paru dan bisa menimbulkan bau ketika berbicara. Bau ini akan hilang seiring dengan menghilangnya senyawa ini dari tubuh. Selain dari makanan, minuman yang mengandung alcohol  juga bekerja dengan cara yang sama dalam menimbulkan masalah bau mulut halitosis.
  3. Mulut kering
    Air ludah membantu melembabkan dan menjaga kebersihan mulut.  Jika produksi air ludah berkurang, plak dan karang gigi semakin mudah terbentuk. Sel-sel yang sudah mati juga akan menumpuk pada gusi, lidah dan pipi. Sel-sel ini akan terurai dan menghasilkan bau yang tidak enak. Mulut kering biasanya terjadi secara alami ketika bangun tidur, hal inilah yang menimbulkan bau mulut ketika sedang bangun tidur dipagi hari. Kebiasaan bernafas lewat mulut, merokok, dan obat-obatan tertentu juga bisa mengakibatkan mulut kering.
  4. Penyakit
    Ada berbagai penyakit yang bisa mengakibatkan timbulnya bau mulut, diantaranya infeksi pada rongga ,ulut dan saluran pernafasan,  penyakit hati, sakit ginjal, penyakit iabetes, gastroesophageal reflux disease, dan hiatal hernia.
  5. Kebiasaan merokok
  6. Merokok bisa mengakibatkan mulut kering dan menimbulkan bau yang khas dari rokok. Kebiasaan ini juga meningkatkan resiko terjadinya penyakit periodontal yang juga berhubungan dengan bau mulut.
  7.  Diet yang berlebihan
    Diet dan puasa juga bisa menimbulkan bau  mulut akibat proses ketoacidosis, pemecahan suatu senyawa yang terjadi selama berpuasa.

Mencegah Bau Mulut

Mencegah bau mulut halitosis

Karena bau mulut paling sering disebabkan oleh masalah kebersihan mulut, tentunya Anda bisa menghindaqrinya dengan menjaga kesehatan dan kebersihan rongga mulut. Namun, apabila  bau mulut diakibatkan oleh kondisi medis atau penyakit tertentu segera hubungi dokter ataupun dokter gigi Anda untuk mendapatkan penanganan.

Ada beberapa hal yang bisa dilakukan :

  • Menyikat gigi setelah makan dan  flossing minimal sekali sehari. Penggunaan obat kumur biasanya hanya membantu menyegarkan nafas seacra sementara. Tanpa menyikat gigi dan flossing yang bersih, obat kumur tidak akan efektif menghilangkan bau mulut.
  • Sikat lidah Anda. Anda bisa melakukannya dengan menggunakan sikat gi gi ataupun sikat lidah. Sikatlah permukaan lidah Anda sebanyak 5 sampai 15 gosokkan, terutama bagian tengah lidah.
  • Apabila menggunakan kawat gigi lepasan ataupun gigi tiruan lepasan, bersihkanlah alat-alat ini secara rutin.
  • Jagalah agar mulut Anda tetap lembab, dengan cara minum air putih yang cukup (bukan kopi ataupun softdrink), ataupun dengan mengunyah permen karet ataupun menghisap permen (sebaiknya yang tidak mengandung gula).
  • Gantilah sikat gigi dengan yang baru setiap 3 bulan sekali.
  • Lakukan pemeriksaan gigi di dokter gigi minimal setiap 6 bulan sekali untuk memeriksa dan memberishkan gigi Anda.

Penyebab Bau Mulut

Penyebab dari bau mulut halitosis adalah :

  1. Akibat mulut kering
    Mulut kering bisa menjadi salah satu penyebab bau mulut. Selain itu juga, sakit gigi berlubang dan terjadinya infeksi pada gusi yang bisa disebabkan karena plak. Kebersihan dari mulut yang kurang terjaga dengan baik akan membuat sisa makanan menjadi menumpuk di dalam sela-sela gigi, lidah dan pada sekitar gusi yang merupakan tempat dimana bakteri penyebab bau mulut muncul.
  2. Indikator penyakit
    Bau mulut bisa saja merupakan salah satu hal yang menandakan bahwa adanya suatu gangguan pada sistem pencernaan, sistem saluran pernapasan misalnya adalah seperti penyakit sinusitis menahun, bronkitis kronis, penyakit diabetes, sakit ginjal, gangguan penyakit hati.
  3. Merokok dan minuman beralkohol
    Penyebab bau mulut lainnya adalah karena merokok tembakau dan minuman yang mengandung alkohol.
  4. Bawang putih dan bawang merah
    Bawang putih dan bawang merah yang dikonsumsi dengan berlebihan juga menjadi salah satu penyebab dari bau mulut.

Hal yang bisa dilakukan untuk mencegah bau mulut halitosis adalah :

  1. Menghindari jenis makanan dan juga minuman yang bisa membuat bau mulut muncul. Beberapa jenis makanan tersebut adalah seperti jengkol, petai, kopi, bawang merah dan bawang putih.
  2. Mencari penyebab dengan melakukan suatu pemeriksaan yang lengkap untuk mengetahui secara pasti status oral dan juga riwayat kesehatan umum pada dokter gigi. Hal ini sangat perlu dilakukan. Uji coba ini bisa dilakukan dengan cara menggunakan odor meter untuk membantu menghitung dengan lebih akurat dari volatile sulfur gases yang biasanya dihasilkan oleh penderita bau mulut.

Bau Mulut Halitosis

Posted in Bau Mulut | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Bau Mulut Tak Sedap

Bau Mulut Tak Sedap- Bau Mulut Tak Sedap adalah masalah yang cukup serius bagi sebagian orang yang aroma mulutnya sangat tajam dan menusuk hidung orang-orang di sekitarnya. Orang yang puasa biasanya mulutnya berbau tidak enak, namun hal ini wajar-wajar saja. Lain halnya jika bau mulut terjadi secara permanen tentu akan memberikan dampak atau citra yang negatif.

Bau Mulut Tak Sedap

Bau Mulut Tak Sedap

Bau Mulut Tidak Sedap

Bau mulut yang berkepanjangan dapat mengakibatkan seeseorang jadi tidak percaya diri dan bisa menjadi pertanda suatu penyakit seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, gagal ginjal, liver, gangguan pada pencernaan dsb. Di samping itu, bau mulut juga dapat ditimbulkan dari adanya lubang pada gigi, sisa makanan di dalam mulut, karang gigi/karies dsb.

Tanda-tanda terjadinyaBau Mulut Tak Sedap biasanya akibat terganggunya keseimbangan asam mulut seperti air liur kental, mulut kering, dan rasa tidak nyaman bicara. Selain itu, lawan bicara akan terlihat gelisah dan mengambil jarak dalam berbicara. Bisa juga seseorang akan komplain atas bau tidak enak yang tercium dan berasal dari mulut kita.

Cara Mencegah Bau Mulut

Cara mencegah dan mengatasi bau mulut tak sedap :

Anda tentu tak mau bau mulut menghinggapi. Cara mencegahnya yakni peliharalah kesehatan mulut dan gigi secara teratur. Usahakan setiap selesai makan atau bangun tidur menyikat gigi.

Anda juga dapat menghilangkan Bau Mulut Tak Sedap saat berbicara atau membuka mulut (menarik nafas) dengan cara yang mudah. Ambillah 1 sendok makan biji ketumbar lalu rebus dengan air secukupnya dan minum airnya. Selain itu dapat juga menggunakan air rebusan rimpang lengkuas dan daun sirih untuk diminum dan dikumur. Lakukan secara teratur, maka Anda akan terbebas dari bau mulut.

Penyebab bau mulut bisa disebabkan karena adanya suatu masalah atau akibat kelainan yang ada di dalam mulut. Hal ini bisa disebabkan karena pembusukan dari sisa sisa makanan dari bakteri. Penimbunan dari sisa-sisa makanan ini disebabkan karena kebersihan mulut yang kurang terjaga dengan baik. Apalagi ditambah jika masalah pada susunan gigi yang salah misalnya adalah gigi yang terlalu berjejal, dan akan menjadi semakin buruk. Selain itu, penyebab dari bau mulut bisa disebabkan karena adanya suatu kaitan antara gigi bungsu. Kelainan-kelainan yang terjadi di dalam mulut adalah karena pemakaian dari gigi palsu yang terbuat dari logam dan juga vulganit yang biasanya lebih sering muncul bau dibandingkan penggunaan bahan akrilik terkecuali jika Anda menggunakan gigi palsu dan dipelihara dengan baik. Selain itu, penyakit pada gusi berdarah bisa diakibatkan karena masalah bakteri fusopirochaeta yang pada akhirnya menimbulkan bau mulut tak sedap. Pembedahan yang terjadi di dalam mulut misalnya seperti setelah mencbut gigi, melakukan odontetomi, alveolektomi, dan hal ini lebih sering memunculkan masalah pada bau mulut. Selain itu juga dipahami akibat dari pengunyahan yang tidak berfuungsi dengan baik pada sisi mulut yang sakit. Dan disamping itu juga pendarahan yang kecil terjadi serta peningkatan pada jumlah bakteri yang ada di dalamnya.

Penyebab Bau Mulut

Sedangkan penyebab bau mulut yang berasal dari luar mulut adalah karena :

  1. Penyakit leukemia
  2. Penyakit diabetes atau penyakit kencing manis
  3. Penyakit tumor ganas di dalam hidung
  4. Abses yang terjadi pada paru-paru
  5. Penyakit pada lever
  6. Penyakit TBC
  7. Dan juga proses terjadinya kematian jariingan atau gangren.

Masalah gangguan yang terjadi pada ginjal juga bisa menjadi salah satu penyebab bau mlut kurang sedap. Para penderita biasanya mempunyai kadar ureum yang sangat tinggi, dan setelah itu akan mengalir ke dalam darah. Lewat proses kimia inilah kemudian akan dihasilkan suatu zat amoniak yang mempunyai bau yang menyengat. Komponen ini pada akhirnya masuk ke dalam sistem pernapasan yang mengakibatkan munculnya bau tidak sedap.

Selain itu, jenis makanan dan minuman serta obat-obatan yang menimbulkan masalah bau tidak sedap. Makanan dan minuman serta obat-obatan ini diserap dan kemudian akan dibawa oleh darah menuju ke hati kemudian masuk ke dalam empedu. Setelah itu, HCL di dalam darah akan dibawa kembali pada ke paru-paru yang selanjutnya akan dikeluarkan lewat sistem pernapasan.

Cara mengobati masalah bau mulut tak sedap adalah dengan menggunakan obat kumur atau mouthwash dan obat bilas mulut menggunakan air garam. Berkumur selama paling tidak 30 detik juga bisa membantu untuk menyingkirkan semua bakteri yang menjadi penyebab dari bau mulut tidak sedap. Dan Anda bisa menggunakan cara alami mengatasi bau mulut dengan menggunakan beberapa tes tea tree oil atau menggunakan minyak peppermint di lidah dan menggunakannya berbarengan dengan pasta gigi dalam membantu menghilangkan bau mulut. Kurangilah jenis makanan yang memunculkan bau kurang sedap misalnya adalah bawang-bawangan seperti bawang putih, kubis, rempah-rempah yang akan memicu terjadinya bau mulut. Hindarilah jenis minuman seperti kopi dan alkohol dengan kadar yang terlalu banyak yang bisa memicu terjadinya bau mulut. Sedangkan untuk orang yang sudah berusia lanjut mereka bisa makan makanan yang mngandung gula dalam membantu meningkatkan kadar air liur di dalam mulut untuk mengurangi resiko terjadinya bau mulut yang tidak diingankan.

Itulah informasi mengenai bau mulut tak sedap dan cara mengatasinya. Semoga bermanfaat untuk Anda semua.

Bau Mulut Tak Sedap

Posted in Bau Mulut | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Penyakit Halitosis

Penyakit Halitosis – Bau tak sedap yang keluar dari mulut disebut Penyakit Halitosis. Bau napas tak sedap ini bukanlah penyakit , tetapi bisa jadi gejala penyakit tertentu. Pada umunya halitosis terjadi karena tidak terjaganya kebersihan mulut, saat bangun tidur, saat menstruasi, sedang dalam pengobatan, usia lanjut, banyak merokok, mengonsumsi makanan yang menghasilkan bau setelah memakannya dan banyaknya bakteri penghasil sulfur yang terdapat pada bagian belakang mulut.

Penyakit Halitosis

Penyakit Halitosis

Penyakit Halitosis Bau Mulut

Faktor lain yang menyebabkan masalah bau mulut atau Penyakit Halitosis adalah sedang berpuasa, menderita sariawan, ada infeksi di hidung dan tenggorokan, atau adanya gejala penyakit seperti gangguan lambung, usus, fungsi ginjal, organ pernapasan, penyakit paru-paru, sirosis (pengerasan hati), penyakit sinusitis, gagal ginjal, sakit lambung, sembelit, kurangnya kandungan air liur, adanya gangguan pada gus dan kerusakan pada gigi. Pada penderita diabetes pun, bila gula darahnya tak terkontrol bisa timbul bau khas halitosis. Susah buang air besar juga bisa menyebabkan bau tak sedap pada mulut karena produk metabolisme oleh kuman-kuman usus terhadap sisa-sisa makanan tertumpuk yang kemudian menimbulkan gas sehingga bau tidak sedap keluar dari mulut.

Sariawan adalah infeksi yang terjadi disekitar mulut. Biasanya terdapat pada bagian bibir, lidah, gusi, sehingga penderitanya sulit untuk makan atau berbicara. Kekurangan vitamin C sering dihubungkan dengan sariawan, padahal itu adalah salah satu penyebab terjadinya sariawan. Faktor-faktor pennyebab lainnya, antara lain faktor dari dalam tubuh yaitu alergi, ketidakseimbangan hormon, dan asupan gizi yang tidak seimbang.

Penyebab Luar Bau Mulut

Faktor dari luar penyebab Penyakit Halitosis yaitu stres, trauma, tergigit, terlalu sering mengonsumsi makanan panas atau pedas, kelainan dalam pencernaan, kebersihan mulut yang tidak terjaga dan kondisi tubuh yang tidak fit.

Cara mencegah dan mengobati penyakit halitosis atau bau mulut sebenarnya terbilang sangat mudah untuk diatasi, hal ini lebih banyak disebabkan karena kesehatan serta kebersihan mulut yang tidak terjaga serta terpelihara dengan baik. Selain itu, bau mulut atau penyakit halitosis yang diakibatkan karena sakit ginjal menahun, akibat penyakit hati menahun, dan infeksi pada saluran napas atau mengalami penyakit sinusitis. Bau mulut atau penyakit halitosis bisa juga dipicu dari pembengkakan pada gusi dan juga karena gusi berdarah. Untuk membantu menghindari masalah bau mulut, maka Anda bisa melakukannya dengan minum air putih yang cukup.

Cara Mencegah Bau Mulut

Selain itu, hindari penyebab bau mulut misalnya seperti merokok dan minuman yang mengandung alkohok. Kebiasaan buruk ini sebaiknya dihentikan karena akibat dari penyebab bau mulut yang terjadi lumayan sering biasanya banyak ditemukan akibat konsumsi jenis makanan yang menghasilkan bau, misalnya seperti jengkol, petai, bawang, buah durian dan kopi. Selain itu, beberapa jenis obat antihistamin, dan jenis obat diuretik akan membuat Anda mengeluarkan bau yang kurang enak.

Mencegah penyakit halitosis bau mulut adalah :

  1. Sikatlah gigi Anda setelah makan dan juga sebelum tidur. Dengan melakukan flossing paling tidak 1 kali dalam sehari serta menggunakan obat kumur biasanya akan membantu Anda dala membuat nafas Anda menjadi lebih segar untuk sementara waktu. Tanpa melakukan sikat gigi secara teratur dan melakukan flossing sampai bersih, maka hal ini tidak efektif membantu untuk menghilangkan bau mulut.
  2. Menyikat lidah
    Menyikat lidah bisa Anda lakukan dengan cara menggunakan sikat gigi atau juga menggunakan sikat lidah yang khusus yang saat ini bisa Anda dapatkan di toko supermarket terdekat. Permukaan dari lidah bisa Anda sikat sebanyak 5-15 kali dalam sehari dan paling utama adalah dibagian tengah lidah.
  3. Jika Anda menggunakan gigi palsu dan juga menggunakan kawat gigi, maka sebaiknya jangan lupa untuk membersihkannya secara teratur.
  4. Menjaga mulut aga tidak kering. Minumlah air putih yang cukup dan kunyah permen karet yang tidak mengandung gula.
  5. Menyikat gigi dengan teratur dan mengganti sikat gigi paling tidak 3 bulan sekali.
  6. Memeriksakan kondisi gigi Anda ke dokter gigi, lakukanlah hal ini 6 bulan sekali untuk membantu memeriksa dan juga membersihkan gigi serta membersihkan dari karang gigi.
  7. Mengonsumsi jenis makanan seperti lalapan dan sayuran serta mengonsumsi jenis buah-buahan yang mengandung air tinggi untuk membantu melancarkan sistem pencernaan lebih baik. Selain itu, melakukan olahraga dalam membantu merangsang sistem metabolisme di dalam tubuh. Sebaiknya Anda mengingat bahwa sistem metabolisme yang mengalami gangguan akan membuat makanan menjadi menumpuk di dalam tubuh dan akan membuat nafas menjadi bau.
  8. Untuk Anda yang menderita jenis penyakit tertentu mialnya adalah penyakit diabetes, penyakit liver, dan juga jenis penyakit THT maka lakukanlah konsultasi ke dokter lebih lanjut untuk membantu mengatasi masalah bau mulut yang merupakan salah satu gejala dari suatu penyakit. Oleh sebab itulah, mengatasi penyebab bau mulut akan membantu juga untuk mengusir terjadinya akibat dari bau mulut. Lakukanlah dengan segera.

Sakit gigi berlubang juga akan memberikan dampak kurang baik pada mulut. Hal ini bsia menjadi salah satu penyebab bau mulut. Selain itu, sebaiknya Anda menghindari beberapa jenis obat kumur atau juga penggunaan permen wangi dan penggunaan obat semprot mulut. Karena obat-obatan tersebut bukanlah solusi yang cocok dalam membantu mengatasi penyakit halitosis.

Penyakit Halitosis

Posted in Bau Mulut | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Penyebab Bau Mulut

Penyebab Bau Mulut – Bau mulut atau istilahnya halitosis merupakan masalah besar khususnya ketika seseorang berbicara dengan teman ataupun ketika sedang berbisik sesuatu.

Penyebab Bau Mulut

Bau mulut bisa disebabkan oleh beberapa hal. Namun, penyebab bau mulut yang paling sering adalah masalah kebersihan mulut.

Penyebab Bau Mulut

Penyebab Bau Mulut

Berikut ini adalah hal-hal yang bisa menimbulkan kondisi bau mulut :

1. Masalah Gigi

Kebersihan mulut yang buruk dan penyakit periodontal bisa menjadi sumber penyebab terjadinya bau mulut. Jika tidak membersihkan rongga mulut dengan menyikat gigi dan flossing, plak yang berisi bakteri akan menumpuk. Selain berbahaya bagi kesehatan gigi dan gusi, bakteri-bakteri ini juga bisa mengeluarkan senyawa sulfur yang bisa membuat nafas menjadi bau.

2. Makanan

Partikel-pertikel makanan yang tertinggal di dalam mulut bisa menimbulkan bau yang tidak enak. Beberapa makanan tertentu seperti bawang putih dan bawang bombay mengandung suatu senyawa yang bisa menimbulkan bau. Ketika makanan-makanan seperti ini dicerna dan senyawa tersebut masuk ke dalam peredaran darah, senyawa ini akan dibawa ke paru-paru dan bisa menimbulkan bau ketika berbicara. Bau ini akan hilang seiring dengan menghilangnya senyawa ini dari tubuh. Selain dari makanan, minuman yang mengandung alkohol juga bekerja dengan cara yang sama dalam menimbulkan bau mulut.

3. Mulut Kering

Air ludah membantu melembabkan dan menjaga kebersihan mulut. Jika produksi air ludah berkurang, plak dan karang gigi semakin mudah terbentuk. Sel-sel yang sudah mati juga akan menumpuk pada gusi, lidah, dan pipi. Sel-sel ini akan terurai dan menghasilkan bau yang tidak enak. Mulut kering biasanya terjadi secara alami ketika seseorang tidur, hal inilah yang menimbulkan bau mulut ketika bangun tidur di pagi hari. Kebiasaan bernafas lewat mulut, merokok dan obat-obatan tertentu juga bisa megakibatkan mulut kering.

4. Penyakit

Ada berbagai penyakit yang bisa mengakibatkan timbulnya bau mulut, di antaranya infeksi pada rongga mulut dan saluran pernafasan, penyakit hati, sakit ginjal, diabetes, gastroesophageal reflux disease dan hiatal penyakit hernia.

5. Kebiasaan Merokok

Merokok bisa mengakibatkan mulut kering dan menimbulkan bau yang khas dari rokok. Kebiasaan ini juga meningkatkan resiko terjadinya penyakit periodontal yang juga berhubungan dengan bau mulut.

6. Diet yang Berlebihan

Diet dan puasa juga bisa menimbulkan bau mulut akibat proses ketoacidosis, pemecahan suatu senyawa yang terjadi selama berpuasa.

Perlunya menjaga kesehatan mulut dan gigi untuk membantu mengatasi dan mengurangi bau mulut. Kesehatan gigi dan mulut secara umum, masih banyak orang yang mengabaikannya di negara kita dan di banyak negara lain. Kesehatan gigi dan mulut jarang diperhatikan, tampaknya karena sakit gigi dan mulut dinilai bukan penyakit berbahaya. Padahal di bawah gusi, dan jaringan penyangga gigi, teradapat pembuluh darah itu dan menyebar ke seluruh tubuh. Penyakit gusi meningkatkan resiko penyakit jantung, stroke, kelahiran prematur, bahkan kematian. Tidak bisa dikatakan kalau satu gigi tumbuh toh masih ada 31 gigi lainnya.

Menjaga kesehatan gigi dan mulut sebenarnyatidak sulit. Plak adalah lapisan tipis pada permukaan gigi yang berisi kuman, dan merupakan biang keladi utama masalah gigi dan mulut. Dalam 1-2 jam plak belum menimbulkan masalah. Masalah akan timbul setelah sekitar 8 jam. Inilah mengapa kita perlu menyikat gigi rutin sedikitnya 2x sehari (setelah sarapan dan sebelum tidur malam. Lebih bagus lagi jika ditambah setelah makan siang, sehingga plak bisa dibasmi sebelum menimbulkan masalah.

 Cara Mencegah Bau Mulut

Cara mencegah penyebab bau mulut salah satunya adalah dengan melakukan pemeliharaan pada kesehatan gigi dan mulut. Cara menyikat gigi yang baik dan benar juga akan membantu mengurangi potensi bau mulut.

Dibawah ini beberapa cara sikat gigi yang benar dan tepat adalah :

  1. Tempatkanlah pada ujung sikat gigi dengan sudut sekitar 45 derajat di gigi sampai bulu sikat bisa menyentuh tepat dibagian ujung garis gigi.
  2. Kemudian Anda memulainya menyikat gigi dengan cara gerakan berputar perlahan dan paling tidak dilakukan 20 kali untuk setiap gigi agar bulu sikat gisa menyikat lembut dibagian garis gusi.
  3. Untuk membantu mengurangi plak serta garis gusi Anda harus memutar atau mencungkil bagian sikat gigi sampai bulu sikat gigi bergerak dari arah bawang sampai menuju ke ujung gigi yang biasanya lebih sering digunakan untuk menggigit makanan.
  4. Gerakan dengan lebih perlahan, karena menggosok gigi dengan keras maka akan membuat terjadinya suatu kerusakan dijaringan gusi.
  5. Ulangilah hal ini ke semua gigi
  6. Untuk gigi bagian depan maka sikatlah dengan lembut dan juga disikat pada seluruh permukaan gigi kebagian dalam dengan gerakan berputar atau juga gerakan mencungkil sikatlah gigi pada arah ujung gigi yang biasanya banyak digunakan untuk mengogit.
  7. Untuk bagian gigi taring atau bagian gigi geraham, maka sikatlah dengan cara lembut kebagian yang datar dengan cara gerakan seperti maju dan mundur.
  8. Sikatlah lidah Anda dengan ahak kuat namun dengan perlahan untuk membantu mengurangi dan menghilangkan bakteri. Kumurlah dan kemudian bersihkanlah kembali sikat gigi Anda dengan menggunakan air.

Anda harus rajin melakukan perawatan pada kebersihan gigi selain itu juga sebaiknya menghindari kebiasaan untuk merokok. Kunyahlah permen karet yang dilengkapi dengan mint untuk bisa membuat mulut tetap segar.

Penyebab Bau Mulut

Posted in Bau Mulut | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Pengobatan Bau Mulut

Pengobatan Bau Mulut – Banyak cara untuk mencegah bau mulut yang kurang nyaman , tentu si penderita harus berupaya untuk memelihara mulut dan pencernaan dan selalu menyikat gigi sesudah makan, agar kebersihan mulut lebih terjaga. Mulut yang selalu bersih akan tidak memungkinkan bakteri hidup dan bersemayam di rongga mulut, sehingga mulut juga terhindar dari bau yang tidak mengenakan ini.

Pengobatan Bau Mulut

Pengobatan Bau Mulut

Penyebab Bau Mulut

Bila penyebabnya sakit gigi, hendaknya yang bersangkutan cepat-cepat mengobati gigi yang sakit itu, sehingga tidak memungkinkan bakteri hidup di rongga gigi yang berlubang. Jika penyebabnya gangguan pencernaan, dapat ditandai oleh sukarnya penderita buang air besar sehingga bau mulut juga dapat terpicu oleh kondisi sembelit.

Sebab itu peristiwa konstipasi ini harus di konsultasikan dengan dokter agar gangguan buang air besar itu tidak menyebabkan bau mulut. Sebagai tindakan berjaga-jaga mencegah adanya bau mulut yang kurang enak itu, di anjurkan agar penderita selalu makan permen sehingga mulut terhindar dari kekeringan sehingga bau mulut dapat dikurangi. Disini fungsi permen tidak akan menghilangkan bau mulut, namun sedikit banyak dapat mengurangi bau mulut, minimal bila hendak berhadapan dengan orang lain. Untuk tindakan pencegahan bau mulut ini, penderita dianjurkan untuk selalu makan sayuran dan buah-buahan, dan mengurangi konsumsi daging. Karena daging sebagai makanan yang bisa meninggalkan bekas di sela-sela gigi yang sukar untuk membersihkannya.

Pengobatan Bau Mulut

Bila tindakan Pengobatan Bau Mulut  diatas kurang berhasil dalam mengurangi bau mulut ini, di anjurkan agar si penderita memeriksakan dirinya pada dokter untuk memusnahkan gangguan itu. Minum banyak air putih juga sangat dianjurkan, karena air putih pencernaan terkontrol dari bibit penyakit dan bakteri serta pemicu produksi air ludah. Disamping itu, obat kumur-kumur dapat pula juga digunakan agar mulut tidak selalu kering. Juga penderita harus rajin makan sayur dan rajin menggosok gigi dan membersihkan gigi sesudah makan. Jenis sikat gigi harus di ganti sekali dalam dua bulan sekali di samping berkumur-kumur dengan larutan obat yang mengandung anti septik.

Pengobatan bau mulut juga bisa dilakukan dengan cara merawat kebersihan dan kesehatan gigi secara teratur. Beberapa hal yang bisa dilakukan adalah ;

  1. Sikatlah gigi dengan teratur dan benar paling tidak minimal 2 kali dalam sehari.
  2. Hindarilah kebiasaan merokok, minum-minuman yang mengandung alkohol dan juga mengigit kuku, mengisap jari serta menggigit bibir.
  3. Menggunakan obat dental floss atau penggunaan benang gigi dalam membantu membersihkan bagian celah-celah gigi.
  4. Membantu membersihkan mulut menggunakan obat kumur antiseptik, sebaiknya hindarilah jenis minuman yang mengandung alkohol.

Diet yang sehat juga merupakan salah satu cara pengobatan bau mulut secara alami. Dengan mengonsumsi jenis makanan yang mengandung berserat dan juga mengonsumsi minuman air putih untuk membantu membersihkan lidah dan untuk membersihkan daerah rongga mulut. Dalam beberapa penelitian yang dilakukan, disebutkan bahwa dengan mengonsumsi minuman kesehatan seperti yoghurt maka bisa membantu mengurangi jumlah dari senyawa sulfur yang bisa mengakibatkan terjadinya penyebab halitosis atau bau mulut.

Selain mengonsumsi minuman kesehatan seperti yoghurt Anda juga bisa mengonsumsi minuman seperti teh. Karena kandungan yang ada di dalam teh seperti polifenol jenis catechin dan juga theaflavin, dan jenis senyawa yang ada di dalam teh akan membantu terjadinya hambatan pada pertumbuhan bakteri yang mengakibatkan masalah halitosis atau bau mulut. Kandungan cathecin yang ada di daalm teh hijau atau juga di dalam teh hitam namun kandungan theflavin lebih dominan berada di dalam teh hitam. Kurangilah asupan makanan yang mengandung protein sangat tinggi. Anda bisa mengunyah jenis permen yang mengandung bebas gula dan khususnya adalah jika mulut Anda terasa kering, maka sebaiknya minumlah air putih yang cukup dalam sehari. Hindari juga jenis minuman yang mengandung alkohol, hindari merokok, dan jenis obat-obatan yang bisa membantu untuk menurunkan aliran saliva atau air liur.

Selain dengan melakukan cara diatas, jika cara diatas dianggap masih tidak bisa menghilangkan keluhan bau mulut Anda bisa melakukan pemeriksaan ke dokter. Jika penyebab dari bau mulut adalah karena karies gigi, atau akibat penyakit periodontal atau terjadinya suatu infeksi di mulut lain yang bisa menyebabkan munculnya masalah bau mulut atau halitosis, maka sangat dibutuhkan suatu penanganan yang khusus pada tenaga medis misalnya adalah dengan cara melakukan penambalan pada gigi berlubang, melakukan skeling atau juga melakukan teknik penyerutan pada akar gigi. Dan selain itu juga, dokter gigi biasanya akan melakukan pencabutan pada sisa akar jika mengalami radiks atau pada akar gigi yang bsia saja menyebabkan munculnya masalah bau mulut atau halitosis.

Jika Anda sudah mengatasi penyebab bau mulut yang dicurigai namun masalah bau mulut masih muncul, maka berhati-hati dan waspadalah karena hal ini kemungkinan merupakan salah satu gejala dari suatu penyakit yang tidak ada hubungannya dengan gigi dan mulut seperti misalnya penyakit sistemik. Dalam hal ini biasanya dokter gigi akan merujuk ke pasien atau ke dokter spesialis dalam membantu menangani masalah bau mulut.

Itulah informasi mengenai bau mulut, penyebab bau mulut dan pengobatan bau mulut. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda semua.

Pengobatan Bau Mulut

Posted in Bau Mulut | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Penyakit Bau Mulut

Penyakit Bau Mulut  – Salah satu penyakit yang kurang sedap dalam pergaulan, adalah bila mulut berbau tidak sedap. Ketika seseorang mulai membuka mulutnya, langsung lawan bicara mulai menghindarkan diri, karena yang pertama tadi mulutnya berbau. Bau yang kurang sedap ini sedikit banyak akan merenggangkan hubungan pergaulan kita dengan orang lain. Penyakit Bau Mulut seperti ini bukan saja kurang enak bagi orang lain, tapi juga bagi diri sendiri rasanya kurang nyaman.

Penyakit Bau Mulut

Penyakit Bau Mulut

Penyakit Bau Mulut

Rasa tidak nyaman ini biasanya muncul bila mulut terasa kering atau sudah lama tidak minum atau makan, tanpa disadari mulu terasa amat berbau dan tidak sedap. Sebenarnya orang itu sadar adanya bau mulutnya ini, sehingga ia kadang-kadang agak enggan untuk bicara dengan orang lain. Biasanya bau mulut ini semakin meningkat dengan semakin bertambahnya usia seseorang. Pada anak kecil yang usianya di bawa 10 tahun, gangguan bau mulut ini jarang terjadi, tetapi mulai ia beranjak remaja dan dewasa bau mulut ini semakin mengeras.

Penyebab Penyakit Bau Mulut ini disinyalir banyak faktor yang memicunya. Namun pada dasarnya bau mulut itu disebabkan oleh ulah bakteri yang kemungkinan bersarang di mulut. Bakteri atau kuman itu berkembang biak di rongga mulut akibat dari sisa makanan yang belum bersih.

Mereka bisa hidup disana karena selalu mendapat asupan dari sisa makanan tadi. Penyakit Bau Mulut ini merupakan semacam gangguan penyakit yang bahasa latinnya Halitosis, dan biasa di artikan dengan bau napas yang kurang sedap. Namun Halitasis ini bukanlah semacam penyakit pernapasan. Tetapi lebih banyak disebabkan oleh gangguan pencernaan misalnya seperti penyakit konstipasi atau susah buang air besar karena bersumber dari sisa makanan yang kurang tercerna tadi.

Faktor lain diperkirakannya penyebabnya karena kurang jeli seseorang dalam menjaga mulutnya sesudah makan sesuatu. Oleh sebab itu diperkirakan sebagai penyebab utamanya karena sisa makanan yang jadi lahan subur bagi berkembangnya bakteri dalam rongga mulut. Hal ini dimungkinkan lagi oleh gigi yang berlubang yang menjadi sarang bagi kuman tadi untuk bercokol. Dengan demikian, bau mulut tadi lebih banyak oleh kerja bakteri yang diberi kesempatan untuk hidup di sela-sela gigi, sehingga dapat menimbulkan infeksi sakit gigi atau gusi yang outputnya menjadikan mulut berbau tidak sedap.
Namun penyebab lain diduga disebabkan oleh perubahan hormon, gangguan pencernaan, infeksi amandel, atau gangguan hati yang kronis yang mengeluarkan bau mulut yang tidak nyaman tadi.

Disamping bau mulut yang kurang sedap tadi, ada lagi bau mulut yang tercium seperti bau amoniak. Bila ini yang terjadi diperkirakan penyebabnya berasal dari gangguan fungsi ginjal karena terdapat ereum tinggi beredar dalam darah penderita.

Mencegah Bau Mulut

Beberapa tindakan yang dilakukan dalam mencegah penyakit bau mulut secara alami adalah :

  1. Menyikat gigi secara teratur
    Sebaiknya Anda menyikat gigi 2 kali dalam sehati. Gigi yang disikat harus dengan menggunakan sikat gigi yang lembut dan juga kepala sikat gigi yang kecil. Hindarilah pemakaian bulu sikat yang agak kasar karena bulu sikat yang kasar akan mengakibatkan terjadinya resesi pada gingiva. Penyikatan yang dilakukan pada gigi harus menggunakan pasta gigi yang mengandung flour untuk bisa membantu mencegah terjadinya masalah karies gigi.
  2. Menggunakan benang gigi
    Penggunaan benang gigi digunakan dalam hal membersihkan celah gigi yang tidak bisa dijangkau dengan sikat gigi. Hal ini dilakukan dengan cara seperti memotong benang yang kira-kira ukurannya adalah sekitar 40 cm, dan kemudian setelah itu diputarkan pada keuda jari tengah yang kanan dan juga kiri. Kemudian benang dimasukkan pada celah antara gigi yang ditahan dengan menggunakan ibu jari agar lebih kuat dan tidak lepas disaat Anda sedang melakukan gerakan seperti sedang menggergaji. Tindakan yang dilakukan ini paling tidak dilakukan 1 kali dalam sehari, jika Anda bisa melakukannya 2 klai maka lakukanlah. Setelah proses ini dilakukan maka Anda bisa berkumur menggunakan obat kumur alami atau bisa dibilas menggunakan air.
  3. Membersihkan lidah
    Anda bisa membersihkan permukaan lidah dengan cara menyikat lidah Anda paling tidak 2 kali dalam sehari dengan menggunakan sikat gigi atau juga dengan menggunakan alat khusus untuk membersihkan lidah. Permukaan dari lidah dibersihkan dengan cara yang lembut dan perlahan untuk membuat lidah tidak terluka. Julurkanlah lidah Anda ke depan, Anda bsia menempatkan tongue crapper sejauh mungkin ke belakang lidah, dan jika selama masih bisa tahan, maka sambil di tarik ke depan dan kemudian ke bagian bawah dengan tekanan yang agak ringan. Anda bisa menggunakan kertas atau kain dan tissue bersih atau juga alat mengalir untuk membantu membersihkan tongue crapper. Ulangilah cara ini paling tidak 2-4 kali sampai semua permukaan bisa dibersihkan.
  4. Menggunakan obat kumur
    Obat kumur paling tidak digunakan sebanyak 1 kali dalam sehari. Dan waktu yang paling cocok untuk menggunakan obat kumur adalah sebelum tidur karena obat kumur bisa membantu memberikan efek sebagai antibakteri selama tidur saat sedang melakukan suatu aktivitas bakteri penyebab dari bau mulut mengalami peningkatan. Obat kumur yang mengandung alkohol bisa membuat mulut menjadi kering dan penyebab dari bau mulut kurang sedap.

Penyakit Bau Mulut

Posted in Bau Mulut | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment