Bau Mulut

Secantik dan setampan apapun, orang akan kehilangan daya tarik jika memiliki aroma napas yang tak sedap. Sebenarnya ada cara mudah  untuk mengetes aroma bau mulut. Tekan jari yang bersih ke dalam mulut lalu usap air liur di belakang lidah. Diamkan beberapa saat lalu cium jari anda.

images

Ada 6 penyebab bau mulut lain yang wajib diketahui :

  1. Bakteri
    Mulut merupakan salah satu tempat yang disukai bakteri. Mikroorganisme ini bersembunyi diantara gigi dan permukaan lidah. Saat bakteri-bakteri itu berkembang biak dan menumpuk mereka akan mengeluarkan racun dan bau yang kurang sedap.
  2. Tonsil
    Lubang dibagian dalam tonsil (amandel) disebut crypts merupakan salah satu  biang keladi halitosis. Pada buatan-buatan jaringan limfe di tonsil yang membengkak sering terselip sisa makanan dan kuman sehingga menimbulkan bau tidak enak.
  3. Makanan beraroma tajam dan kebiasaan buruk
    Makanan seperti bawang putih, durian, atau ikan juga menyebabkan bau mulut, meskipun kita sudah menyikat gigi. Begitu juga dengan kebiasaan buruk seperti merokok, yang bisa menyebabkan napas beraroma tidak sedap.
  4. Gangguan perut
    Kadang kala gangguan di perut atau usus bisa menyebabkan bau mulut, terutama bersendawa. Diet rendah karbohidrat juga menyebabkan ketosis, pembakar lemak ditubuh yang menyebabkan bau naga.
  5. Penyakit
    Bau mulut juga bisa jadi pertanda adanya penyakit seperti infeksi saluran napas, infeksi sinus kronis, diabetes, gangguan ginjal, lever, dan asam refluks kronis.
  6. Mulut kering
    Kurang minum air dan mulut yang kering merupakan kntributor penyebab masalah bau mulut. Karena itulah, ketika bangun tidur di pagi hari  bau mulut kita kurang sedap. Bau ini biasanya hilan setelah kita sikat gigi dan minum air.
Posted in Bau Mulut | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Cara Mengatasi Bau Mulut Secara Alami

Penyakit bau mulut halistosis adalah salah satu masalah pada mulut yang menyebabkan nafas menjadi bau. Hal ini bisa mengganggu orang sekitar kita dan bisa membuat kita menjadi kurang percaya diri. Walaupun Anda cantik atauu tampak, namun jika Anda memiliki masalah bau mulut halitosis ini maka itu tetap saja akan mengganggu. Bau mulut memang bukanlah hal yang sangat berbahaya, namun hal ini bisa menimbulkan ketidaknyamanan pada orang lain yang sedang berbicara dengan kita. Kehidupan social kita tidak akan berjalan dengan lancar karena sekeliling Anda menjadi merasa tidak nyaman dengan bau mulut ini.

Cara mengetahui masalah bau mulut deng melakukan pemeriksaan sendiri bisa dilakukan dengan cara mengkatupkan bibir dengan rapat, kemudian jika Anda mencium suatu bau yang kurang sedap di dalam hidung Anda maka mungkin penyebab utamanya adalah berasal dari dalam sistem organ tubuh Anda. Cobalah penct hidung Anda dan kemudian bibir dikatupkan rapat-rapat sesaat, jika saat mulut dibuka tercium bau yang tidak sedap maka masalah berasal dari dalam rongga mulut Anda.

Cara mengatasi bau mulut secara alami bisa dilakukan dengan menggunak obat bau kumur. Obat bau kumur ini bisa dipakai untuk menghilangkan penyebab dari bau mulut. Cara mengatasi bau mulut dengan minum teh hijau dan juga berkumur bisa membantu mengurangi bau mulut. Teh hijau ini mempunyai fungsi untuk menghambat terjadinya pertumbuhan plak gigi. Ektrak dari the hijau juga bisa membantu sebagai obat kumur yang kandungannya chlorhexidine dengan konsentrasi yang sama.

images

Cara mengatasi bau mulut secara alami bisa juga dilakukan dengan menghindari makanan yang menjadi penyebab dari bau mulut. Misalnya adalah bawang putih, bawang Bombay, dan makanan lainnya. Merokok dan alkohol juga bisa menyebabkan bau mulut menjadi kurang sedap.

Cara mengatasi bau mulut secara alami dilakukan dengan mengetahui penyebab utamanya terlebih dahulu. Jika penyebab utamanya disebabkan karena adanya masalah pada pencernaan Anda maka atasi terlebih dahulu pencernaan Anda.

Posted in Bau Mulut | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Bau Mulut Adalah

Bau mulut adalah salah satu penyakit mulut dan gigi yang sangat menganggu. Bukan saja lantaran menimbulkan rasa tidak nyaman pada diri sendiri, tetapi juga menyebabkan sensasi tidak enak bagi orang lain. Tak heran, bila kasus bau mulut seringkali menyebabkan perasaan rendah diri dan merusak semangat bersosialisasi anda.

Bau mulut banyak sumbernya. Yang seripenyebab bau mulutng jadi penyebab adalah rongga mulut tak dipelihara kebersihannya. Banyak sisa makanan membusuk di sela gigi. Ataiu ada gigi yang keropos dan sisa makanan membusuk di dalam mulut dan gigi. Atau gigi sudah terinfeksi. Bisa juga gigi dibiarkan berlapis karang.

Bau mulut bisa juga berasal dari amandel yang rusak dan membusuk. Maka, amandel begini harus dibuang. Bisa juga penyebab bau mulut ada di bagian dalam, gangguan lambung contohnya, demikian pula bila ada gangguan paru. Bau mulut juda dapat berasal dari peradangan sinus yang sudah lama.

Bagaimana Menguji Bau Mulut?
Jilat punggung tangan anda dan ciumlah. Cara ini jauh lebih menjamin hasil yang pasti ketimbang membaui napas. Karena hidung kita biasanya sudah “kebal” terhadap bau napas.

Jika anda merasa memiliki penyakit bau mulut. Segera lakukan petunjuk berguna untuk mengatasi dan mencegah bau mulut berikut ini :

1. Segera konsultasikan ke dokter penyebab utama dari bau mulut anda. Masalahnya bisa dipicu oleh penyakit dalam atau kondisi gigi itu sendiri. Dokter akan menyarankan anda untuk segera menambal gigi berlubang, membersihkan karang gigi, dan plak, serta mengobati infeksi yang mungkin saja ada di dalam mulut.

2. Benahi pembersihan gigi anda. Mulai saat ini anda harus membersihkan dengan lenih seksama dengan jadwal yang benar, sikat gigi yang baik. Ritual pembersihan gigi dapat diawali dengan dental floss atau membersihkan celah-celah gigi dengan benang khusus untuk gigi, tindakan itu untuk membersihkan sisa makan yang terselip di celah gigi terutama sehabis mengonsumsi makanan seperti daging.

3. Dapat pula dipakai obat kumur yang dapat membantu peradangan gusi dan mengurangi perlekatan plak gigi. Namun untuk pemakaian jangka panjang, selama masih bisa menyikat gigi dengan benar, sebaiknya tidakusah berkumur setiap hari, minum banyak air putih.

4. Perbanyak konsumsi buah dan sayur. Sebisa mungkin jangan biarkan mulut anda kering. Teguk air putih atau kunyahlah sayuran dan buah

5. Sesekali anda boleh mengunyah permen pengharum mulut

6. Bersihkan lidah anda

7. Sikat gigi setelah selesai bersantap besar

Posted in Bau Mulut | Tagged , , , , , | Leave a comment

Masalah Bau Mulut

Nafas segar adalah dambaan semua orang. Banyak orang mulai mengeluhkan nafas tidak segar alias bau mulut. Menurut Drg. Lita R. Darmawan FISID sebenarnya bau mulut mudah sekali untuk diketahui. Caranya dengan menjilat telapak tangan lalu didiamkan sebentar. Setelah itu, dengan jarak beberapa milimeter baru lakukann penciuman dengan hidung untuk mengetahui apakah bekas jilatan tadi berbau atau tidak. Jika berbau, maka saat itu kondisi mulut dalam keadaan berbau.

penyebab bau mulutDrg. Lita menjelaskan bahwa bau mulut atau halitosis disebabkan oleh sering terjadinya pengurangan produksi kelenjar air ludah atau sativa. Saliva memiliki sifat sebagai pembersih. Saliva berfungsi sebagai pembersoh mukosa mulut dari pengganggu seperti kuman yang berasal dari sisa makanan. Fungsi itu jadi tidak maksimal jika tidak dibantu dengan penyikatan gigi, penggunaan benang gigi dan berkumur dengan obat kumur.

Bau mulut juga terjadi karena adanya kadar volatil sulfur compound yang meningkat. Volatil sulfur compound merupakan zat yang terdapat di dlaam rongga mulut.  Zat tersebut mengandung hidrogen sulfid, metil mercaptan dan dimetil disulfid yang merupakan produk bakteri atau floral normal rongga mulut  dapat menyebabkan bau mulut tercium  oleh indera penciuman.

Meningkatnya kadar volatil sulfur compound di lihat dari beberapa faktor penyebab. Menurut Drg. Lita pada dasarnya bau mulut terjadi karena dua faktor yaitu faktor lokal dan faktor sistemik. Faktor lokal yaitu adany plak atau karang gigi, lubang gigi, sisa makanan yang tertinggaldan peradangan gusi seperti sariawan dan gusi berdarah.

Sariawan disebabkan kondisi tubuh yang tidak fit atau menurun. Faktor lokal lainnya juga dapat dilihat dari bagaimana seseorang menngkonsumsi makanan, misalnya makanan yang sifatnya asam, seperti jus yang dapat mempengaruhi peningkatan asam tersebut.

Faktor sistemik, yaitu memiliki penyakit seperti kencing manis, jantung, hati, maag dan mengkonsumsi obat-obatan yang dibutuhkan untuk kesehatan. Penderita diabetes mengkonsumsi obat untuk mengurangi kadar gulanya dan obat-obatan tersebut dapat mempengaruhi keseimbagan asam basa dalam mulut sehingga timbullah bau mulut. Selain kedua faktor  tersebut, penyebab bau muli atau nafas tidak segar yang sering dikeluhkan adalah kurangnya minum air putih, seringnya mengkonsumsi makanan yang mengandung aroma tajam seperti pete, jengkol  serta konsumsi makanan bersantan. Santan juga memiliki pengaruh yang dapat menyebabkan bau mulut karena santan memiliki sifat yang mengendal dalam mulut.

Drg. Lita juga memberitahukan, 20 menit setelah makan, dimana nasi yang mengandung karbohidrat  dan glukosa yang dikonsumsi, baru akan terurai oleh bakteri dan akan menjadi asam. Bila asam tercampur dengan bakteri dan sisa makanan serta adanya saliva di dalam mulut, akan menimbulkan plak pada gigi. Lama kelamaan plak tersebut akan memicu timbulnya bau muluut terutama pada gigi yang berantakan.

Posted in Bau Mulut | Tagged , , , , , | Leave a comment

Bau Mulut Halitosis

Bau mulut halitosis merupakan masalah besar bagi sebagian orang, khususnya jika sedang mengobrol dengan orang lain. Bau mulut bisa dihindari dengan beberapa langkah sederhana. Penyebab bau mulut disebabkann oleh beberapa hal  namun penyebab bau mulut yang paling seriing terjadi adalah masalah kebersihan mulout. Berikut ini adalah hal-hal yang bisa menimbulkan kondisi bau mulut :

  1. Masalah gigi
    Kebersihan mulut yang buruk dan penyakit periodontal bisa menjadi sumber penyebab terjadinya bau mulut halitosis. Jika rongga mulut tudak dibersihkan dengan meny8ikat gigi atau flossing, plak yang berisi bakteri akan semakin menumpuk. Selain berbahaya  bagi kesehatan gigi dan gusi, bakteri-bakteri ini juga bisa mengeluarkan senyawa sulfur yang bisa membuat nafas menjadi tidak sedap.
  2. Makanan
    Partikel-partikel makanan yang tertinggal di dalam mulut Anda bisa menimbulkan bau yang tidak sedap. Beberapa makanan tertentu seperti bawang putih dan bawang Bombay mengandung suatu senyawa yang bisa menimbulkan bau. Ketika makanan-makanan seperti  ini dicerna dan senyawa tersebut masuk ke dalam peredaran darah, senyawa ini akan dibawa ke paru-paru dan bisa menimbulkan bau ketika berbicara. Bau ini akan hilang seiring dengan menghilangnya senyawa ini dari tubuh. Selain dari makanan, minuman yang mengandung alcohol  juga bekerja dengan cara yang sama dalam menimbulkan masalah bau mulut halitosis.
  3. Mulut kering
    Air ludah membantu melembabkan dan menjaga kebersihan mulut.  Jika produksi air ludah berkurang, plak dan karang gigi semakin mudah terbentuk. Sel-sel yang sudah mati juga akan menumpuk pada gusi, lidah dan pipi. Sel-sel ini akan terurai dan menghasilkan bau yang tidak enak. Mulut kering biasanya terjadi secara alami ketika bangun tidur, hal inilah yang menimbulkan bau mulut ketika sedang bangun tidur dipagi hari. Kebiasaan bernafas lewat mulut, merokok, dan obat-obatan tertentu juga bisa mengakibatkan mulut kering.
  4. Penyakit
    Ada berbagai penyakit yang bisa mengakibatkan timbulnya bau mulut, diantaranya infeksi pada rongga ,ulut dan saluran pernafasan,  penyakit hati, ginjal, diabetes, gastroesophageal reflux disease, dan hiatal hernia.
  5. Kebiasaan merokok
  6. Merokok bisa mengakibatkan mulut kering dan menimbulkan bau yang khas dari rokok. Kebiasaan ini juga meningkatkan resiko terjadinya penyakit periodontal yang juga berhubungan dengan bau mulut.
  7.  Diet yang berlebihan
    Diet dan puasa juga bisa menimbulkan bau  mulut akibat proses ketoacidosis, pemecahan suatu senyawa yang terjadi selama berpuasa.

Mencegah bau mulut halitosis

Karena bau mulut paling sering disebabkan oleh masalah kebersihan mulut, tentunya Anda bisa menghindaqrinya dengan menjaga kesehatan dan kebersihan rongga mulut. Namun, apabila  bau mulut diakibatkan oleh kondisi medis atau penyakit tertentu segera hubungi dokter ataupun dokter gigi Anda untuk mendapatkan penanganan. Ada beberapa hal yang bisa dilakukan :

  • Menyikat gigi setelah makan dan  flossing minimal sekali sehari. Penggunaan obat kumur biasanya hanya membantu menyegarkan nafas seacra sementara. Tanpa menyikat gigi dan flossing yang bersih, obat kumur tidak akan efektif menghilangkan bau mulut.
  • Sikat lidah Anda. Anda bisa melakukannya dengan menggunakan sikat gi gi ataupun sikat lidah. Sikatlah permukaan lidah Anda sebanyak 5 sampai 15 gosokkan, terutama bagian tengah lidah.
  • Apabila menggunakan kawat gigi lepasan ataupun gigi tiruan lepasan, bersihkanlah alat-alat ini secara rutin.
  • Jagalah agar mulut Anda tetap lembab, dengan cara minum air putih yang cukup (bukan kopi ataupun softdrink), ataupun dengan mengunyah permen karet ataupun menghisap permen (sebaiknya yang tidak mengandung gula).
  • Gantilah sikat gigi dengan yang baru setiap 3 bulan sekali.
  • Lakukan pemeriksaan gigi di dokter gigi minimal setiap 6 bulan sekali untuk memeriksa dan memberishkan gigi Anda.
Posted in Bau Mulut | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Karang Gigi

Karang Gigi dapat memperkuat gigi.Ini persepsi yang salah,sebab karang gigi malah menyebabkan masalah pada gigi dan gusi.Selama ini masyarakat beranggapan karang bisa memperkuat gigi padahal,sebaliknya, itu malah membuat gigi menjadi goyang.Karang gigi terbentuk dari kumpulan sisa makanan,bakteri dan situasi mulut,apalagi jika jarang gosok gigi atau menggosok gigi tidak bersih /tidak teratur.Sisa-sisa makanan menjadi plak yang jika terkumpul lama-kelamaan menjadi karang gigi.Belum lagi bakteri didalam mulut yang jika dibiarkan turut membantu terbentuknya karang gigi.

Selain membuat gigi terlihat kotor,karang gigi juga bisa menyebabkan peradangan pada gusi yang akhirnya membengkak dan memerah. Karang Gigi juga yang menjadi penyebab mengapa setiap kali anda menyikat gigi atau berkumur Gusi Berdarah.Jika dibiarkan,kondisi ini dapat menyebabkan infeksi.

Jika anda mengalami bau mulut,boleh jadi penyebabnya adalah karang gigi,dan parahnya karang gigi dapat menyebakan gigi goyang dan terlihat lebih panjang karena gusinya turun.Ini disebabkan karang gigi merusak serat-serat yang merekatkan gigi dengan gusi.Jika ini terjadi gigi akan goyang dan membutuhkan spilinting,pengencangan dengan kawat khusus.Untuk menghindari hal ini,biasakanlah menyikat  gigi secar teratur dan seak usia dini.Minimal dua kali sehari,setelah makan dan sebelum tidur.

Perhatikan pula dengan kekentalan air liur anda,Air liur yang kental memilik potensi terjadinya penumpukan karang gigi lebih cepat dan Gusi Berdarah.Bersihkan setidaknya setiap tiga bulan sekali.Ingat juga,biasanya jangan memakan hanya menggunakan satu sisi mulut saja.Kalau tidak dipakai makan,sisi mulut lainnya akan memiliki penumpukkan Karang Gigi dan menimbulkan bau mulut.

Posted in Bau Mulut | Tagged , , , | Leave a comment

Bau Mulut Tak Sedap

Masalah bau mulut adalah masalah yang cukup serius bagi sebagian orang yang aroma mulutnya sangat tajam dan menusuk hidung orang-orang di sekitarnya. Orang yang puasa biasanya mulutnya berbau tidak enak, namun hal ini wajar-wajar saja. Lain halnya jika bau mulut terjadi secara permanen tentu akan memberikan dampak atau citra yang negatif.

Bau mulut yang berkepanjangan dapat mengakibatkan seeseorang jadi tidak percaya diri dan bisa menjadi pertanda suatu penyakit seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, gagal ginjal, liver, gangguan pada pencernaan dsb. Di samping itu, bau mulut juga dapat ditimbulkan dari adanya lubang pada gigi, sisa makanan di dalam mulut, karang gigi/karies dsb.

Tanda-tanda terjadinya bau mulut biasanya akibat terganggunya keseimbangan asam mulut seperti air liur kental, mulut kering, dan rasa tidak nyaman bicara. Selain itu, lawan bicara akan terlihat gelisah dan mengambil jarak dalam berbicara. Bisa juga seseorang akan komplain atas bau tidak enak yang tercium dan berasal dari mulut kita.

Cara mencegah dan mengatasi bau ulut tak sedap :

Anda tentu tak mau bau mulut menghinggapi. Cara mencegahnya yakni peliharalah kesehatan mulut dan gigi secara teratur. Usahakan setiap selesai makan atau bangun tidur menyikat gigi.

Anda juga dapat menghilangkan bau mulut saat berbicara atau membuka mulut (menarik nafas) dengan cara yang mudah. Ambillah 1 sendok makan biji ketumbar lalu rebus dengan air secukupnya dan minum airnya.

Selain itu dapat juga menggunakan air rebusan rimpang lengkuas dan daun sirih untuk diminum dan dikumur. Lakukan secara teratur, maka Anda akan terbebas dari bau mulut.

Posted in Bau Mulut | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Akibat Bau Mulut

Mungkin untuk sebagian orang kesehatan mulut selalu menjadi nomor yang kesekian, tapi tak banyak orang tahu jika mulut adalah organ yang berperan penting bagi kesehatan tubuh. Kesehatan mulut tak sekedar untuk mendapatkan gigi yang putih, bersih dan kuat, tetapi menjaga kesehatan mulut berarti juga ikut menjaga kesehatan seluruh badan, karena mulut adalah pintu masuk segala macam benda asing ke dalam badan.

Banyak orang yang tidak tahu, banyak penyakit berawal dari mulut, pada umumnya orang hanya tahu, penyakit mulut hanyalah pada gigi, padahal dari gigilah sumber bersarangnya banyak penyakit. Penyebaran penyakit dari gigi ke organ tubuh lain disebabkan oleh infeksi kronis disuatu tempat yang memicu penyakit lain. Dan bakteri, sisa-sisa dari kotoran maupun mikroba penginfeksi bisa menyebar ke tempat lain di tubuh.

Sebetulanya, bakteri dari dalam mulut tidak akan bisa masuk ke dalam sistem aliran darah, asalkan kita bisa menjaga kesehatan gigi. Jika kita mempunyai sistem imun yang kuat, kehadiran bakteru dalam mulut tidak akan mendatangkan masalah. Tetapi bagi orang yang sistem imunnya lemah, bakteri dari mulut bisa menyebabkan menyebarnya penyakit ke anggota tubuh yang lain.

Dampak penyakit gigi pada jantung juga berupa penyakit jantung koroner, peradangan otot, serta katup jantung (endokarditis). Bakteri yang terbawa aliran darah bisa memproduksi enzim yang mempercepat terbentuknya pembekuan darah, sehingga mengeraskan dinding pembuluh pada jantung (aterosklerosis). Bakteri dapat juga melekat pada lapisan (plak) lemak di pembuluh darah jantung dan mempertebal plak. Semua itu, menghambat aliran darah serta penyaluran sumber makanan dan oksigen ke jantung, sehingga jantung tak berfungsi semestinya.

Kemungkinan lain, reaksi peradangan yang disebabkan oleh penyakit gigi meningkatkan pembentukan plak yang memacu penebalan dinding pmebuluh darah. Penelitian menunjukkan, orang dengan penyakit gigi mempunyai resiko dia kali lebih tinggi terkena penyakit jantung koroner.

Bakteri di lubang gigi maupun gusi yang rusak dapat masuk ke dalam sirkulasi darah lewat gusi yang berdarah. Bakteri ini dengan mudah menyerang katup jantung, maupun otot jantung yang telah melemah. Gejalanya berupa demam, bising jantung, pendarahan di bawah kulit, embolisasi (penyumbatan) pembuluh darah kecil di organ-organ tubuh lainnya.

 

Posted in Bau Mulut | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Penyakit Halitosis

Bau tak sedap yang keluar dari mulut disebut halitosis. Bau napas tak sedap ini bukanlah penyakit , tetapi bisa jadi gejala penyakit tertentu. Pada umunya halitosis terjadi karena tidak terjaganya kebersihan mulut, saat bangun tidur, saat menstruasi, sedang dalam pengobatan, usia lanjut, banyak merokok, mengonsumsi makanan yang menghasilkan bau setelah memakannya dan banyaknya bakteri penghasil sulfur yang terdapat pada bagian belakang mulut.

Faktor lain yang menyebabkan masalah bau mulut adalah sedang berpuasa, menderita sariawan, ada infeksi di hidung dan tenggorokan, atau adanya gejala penyakit seperti gangguan lambung, usus, fungsi ginjal, organ pernapasan, penyakit paru-paru, sirosis (pengerasan hati), sinusitis, gagal ginjal, sakit lambung, sembelit, kurangnya kandungan air liur, adanya gangguan pada gus dan kerusakan pada gigi. Pada penderita diabetes pun, bila gula darahnya tak terkontrol bisa timbul bau khas halitosis. Susah buang air besar juga bisa menyebabkan bau tak sedap pada mulut karena produk metabolisme oleh kuman-kuman usus terhadap sisa-sisa makanan tertumpuk yang kemudian menimbulkan gas sehingga bau tidak sedap keluar dari mulut.

Sariawan adalah infeksi yang terjadi disekitar mulut. Biasanya terdapat pada bagian bibir, lidah, gusi, sehingga penderitanya sulit untuk makan atau berbicara. Kekurangan vitamin C sering dihubungkan dengan sariawan, padahal itu adalah salah satu penyebab terjadinya sariawan. Faktor-faktor pennyebab lainnya, antara lain faktor dari dalam tubuh yaitu alergi, ketidakseimbangan hormon, dan asupan gizi yang tidak seimbang.

Faktor dari luar yaitu stres, trauma, tergigit, terlalu sering mengonsumsi makanan panas atau pedas, kelainan dalam pencernaan, kebersihan mulut yang tidak terjaga dan kondisi tubuh yang tidak fit.

Posted in Bau Mulut | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Kesehatan Gigi dan Mulut

Kesehatan gigi dan mulut secara umum, masih banyak orang yang mengabaikannya di negara kita dan di banyak negara lain. Kesehatan gigi dan mulut jarang diperhatikan, tampaknya karena sakit gigi dan mulut dinilai bukan penyakit berbahaya. Padahal di bawah gusi, dan jaringan penyangga gigi, teradapat pembuluh darah itu dan menyebar ke seluruh tubuh. Penyakit gusi meningkatkan resiko penyakit jantung, stroke, kelahiran prematur, bahkan kematian. Tidak bisa dikatakan kalau satu gigi tumbuh toh masih ada 31 gigi lainnya.

Menjaga kesehatan gigi dan mulut sebenarnyatidak sulit. Plak adalah lapisan tipis pada permukaan gigi yang berisi kuman, dan merupakan biang keladi utama masalah gigi dan mulut. Dalam 1-2 jam plak belum menimbulkan masalah. Masalah akan timbul setelah sekitar 8 jam. Inilah mengapa kita perlu menyikat gigi rutin sedikitnya 2x sehari (setelah sarapan dan sebelum tidur malam. Lebih bagus lagi jika ditambah setelah makan siang, sehingga plak bisa dibasmi sebelum menimbulkan masalah.

 

Posted in Bau Mulut | Tagged , , , , | Leave a comment