Bau Mulut

Bau Mulut – Secantik dan setampan apapun, orang akan kehilangan daya tarik jika memiliki aroma napas yang tak sedap. Sebenarnya ada cara mudah  untuk mengetes aroma bau mulut. Tekan jari yang bersih ke dalam mulut lalu usap air liur di belakang lidah. Diamkan beberapa saat lalu cium jari anda.

Bau Mulut

Bau Mulut

Bau Mulut

Mungkin untuk sebagian orang kesehatan mulut selalu menjadi nomor yang kesekian, tapi tak banyak orang tahu jika mulut adalah organ yang berperan penting bagi kesehatan tubuh. Kesehatan mulut tak sekedar untuk mendapatkan gigi yang putih, bersih dan kuat, tetapi menjaga kesehatan mulut berarti juga ikut menjaga kesehatan seluruh badan, karena mulut adalah pintu masuk segala macam benda asing ke dalam badan.

Banyak orang yang tidak tahu, banyak penyakit berawal dari mulut, pada umumnya orang hanya tahu, penyakit mulut hanyalah pada gigi, padahal dari gigilah sumber bersarangnya banyak penyakit. Penyebaran penyakit dari gigi ke organ tubuh lain disebabkan oleh infeksi kronis disuatu tempat yang memicu penyakit lain. Dan bakteri, sisa-sisa dari kotoran maupun mikroba penginfeksi bisa menyebar ke tempat lain di tubuh.

Sebetulnya, bakteri dari dalam mulut tidak akan bisa masuk ke dalam sistem aliran darah, asalkan kita bisa menjaga kesehatan gigi. Jika kita mempunyai sistem imun yang kuat, kehadiran bakteru dalam mulut tidak akan mendatangkan masalah. Tetapi bagi orang yang sistem imunnya lemah, bakteri dari mulut bisa menyebabkan menyebarnya penyakit ke anggota tubuh yang lain.

Penyebab Bau Mulut

Ada 6 penyebab bau mulut lain yang wajib diketahui :

  1. Bakteri
    Mulut merupakan salah satu tempat yang disukai bakteri. Mikroorganisme ini bersembunyi diantara gigi dan permukaan lidah. Saat bakteri-bakteri itu berkembang biak dan menumpuk mereka akan mengeluarkan racun dan bau yang kurang sedap.
  2. Tonsil
    Lubang dibagian dalam tonsil (amandel) disebut crypts merupakan salah satu  biang keladi halitosis. Pada buatan-buatan jaringan limfe di tonsil yang membengkak sering terselip sisa makanan dan kuman sehingga menimbulkan bau tidak enak.
  3. Makanan beraroma tajam dan kebiasaan buruk
    Makanan seperti bawang putih, durian, atau ikan juga menyebabkan bau mulut, meskipun kita sudah menyikat gigi. Begitu juga dengan kebiasaan buruk seperti merokok, yang bisa menyebabkan napas beraroma tidak sedap.
  4. Gangguan perut
    Kadang kala gangguan di perut atau usus bisa menyebabkan bau mulut, terutama bersendawa. Diet rendah karbohidrat juga menyebabkan ketosis, pembakar lemak ditubuh yang menyebabkan bau naga.
  5. Penyakit
    Bau mulut juga bisa jadi pertanda adanya penyakit seperti infeksi saluran napas, infeksi penyakit sinusitis kronis, penyakit diabetes, gangguan ginjal, lever, dan asam refluks kronis.
  6. Mulut kering
    Kurang minum air dan mulut yang kering merupakan kntributor penyebab masalah bau mulut. Karena itulah, ketika bangun tidur di pagi hari  bau mulut kita kurang sedap. Bau ini biasanya hilan setelah kita sikat gigi dan minum air.

Beberapa jenis makanan penyebab bau mulut kurang sedap adalah :

  1. Bawang-bawangan
    Jenis bawang merah dan bawang putih merupakan salah satu jenis makanan yang bisa memicu bau mulut kurang sedap. Hal ini disebabkan bau dari senyawa belerang yang ada di dalam bawang akan tertinggal dalam waktu lebih lama di dalam mulut dan bisa juga terserap ke dalam aliran darah yang menyebabkan bau kurang sedap saat sedang berbicara.
  2. Kopi dan alkohol
    Jenis minuman seperti kopi dan alkohol juga merupakan salah satu jenis makanan yang bisa memunculkan bau kurang sedap dan sebagai salah satu pemicu dari pertumbuhan bakteri. Selain itu juga minuman seperti ini akan membuat mulut menjadi lebih kering dan bisa mengurangi jumlah air liur di dalam mulut.

Makanan Penghilang Bau Mulut

Hindari beberapa jenis makanan penyebab bau mulut tersebut, dan sebaliknya konsumsilah beberapa jenis minuman dan makanan seperti dibawah ini untuk membantu mengatasi masalah bau mulut secara alami.

Misalnya beberapa makanan penghilang bau mulut adalah :

  1. Air putih
    Air putih merupakan salah satu minuman yang menyehatkan yang membantu menghilangkan bau mulut serta membersihkan bakteri di dalam mulut terbawa pergi dan bisa membantu memicu naiknya produksi air liur di dalam mulut yang bekerja sebagai salah ssatu zat pembersih alami di daalm mulut.
  2. Mengunyah beberapa jenis rempah-rempahan
    Jenis rempah-rempahan yang sangat baik untuk bau mulut adalah peterseli, daun ketumbar, spearmint, tarragon, kayu putih, rosemary, dan juga buah kapulaga. Selain dengan mengunyahnya disaat keadaan masih mentah, Anda bisa meramunya membuatnya menjadi toni dan kemudian diseduh dalam bentuk teh. Selain membantu untuk membuat mulut lebih segar, rempah-rempah ini juga membantu melancarkan sistem pencernaan tubuh kita.
  3. Mengonsumsi yoghurt sekali dalam sehari
    Manfaat yoghurt adalah dalam membantu mengurangi bau hidrogen sulfida yang muncul di dalam mulut, yoghurt juga bisa menambah bakteri baik di dalam mulut dan bisa membantu mengurangi jumlah plak atau juga jumlah dari karang gigi. Gusi yang bisa dipastikan lebih sehat, dan mengonsumsi jenis yoghurt yang sebaiknya tidak mengandung gula.
  4. Konsumsi buah-buahan dan sayuran renyah seperti buah apel, wortel, dan seledri. Makanan ini mengandung serat tinggi untuk membantu mencegah bau mulut yang diakibatkan karena karang gigi.

Bau Mulut

Posted in Bau Mulut | Tagged , , , , , , , , , , , | Comments Off on Bau Mulut

Cara Menghilangkan Bau Mulut

Cara Menghilangkan Bau Mulut – Cara menghilangkan bau mulut mungkin salah satu cara yang paling dicari oleh mereka yang mengalami masalah dengan aroma tak sedap yang berasal dari mulunya tersebut. Bau mulut atau dalam dunia kesehatan di kenal dengan nama halitosis merupakan masalah bau mulut yang pada dasarnya disebabkan oleh bakteri dan kuman yang bersarang di dalam mulut seseorang yang lama kelamaan menyebabkan bau tak sedap. Meskipun penyebab bau mulut sangatlah beragam, namun untuk menghindari masalah bau mulut tersebut sebelum menjadi masalah besar yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari anda.

Menghilangkan bau mulut sebenarnya tidak terlalu sulit, karena umumnya bau mulut merupakan masalah sepele yang dapat diatasi dengan cara sederhana. Namun masalah bau mulut tersebut dapat menjadi masalah besar apabila dibiarkan begitu saja tanpa dilakukan penyelesaikan sejak awal. pada kesempatan kali ini saya akan menberikan informasi tentang cara menghilangkan bau mulut yang dapat membantu anda untuk mengatasi masalah tersebut dengan mudah dan tidak dalam waktu yang lama, berikut penjelasannya.

Cara Menghilangkan Bau Mulut

Cara Menghilangkan Bau Mulut

Cara Menghilangkan Bau Mulut

Berikut beberapa cara menghilangkan bau mulut dengan bahan alami, antara lain :

Ketumbar

  • Ambillah 1 sendok makan biji ketumbar
  • Kemudian rebus biji ketumbar dengan air secukupnya
  • Lalu saring dan minumlah air rebusan tadi
  • Untuk mendapatkan hasil lebih efektif anda dapat langsung mengunyah biji ketumbar tersebut

Jenis rempah-rempahan lainnya yang dapat digunakan sebagai obat bau mulut antara lain : jintan, cengkeh dan biji anis dan ketiga bahan alami tersebut bisa langsung anda kunyah dan jangan direbus.

Permen

Cara menghilangkan bau mulut yang paling praktis ditemukan adalah permen, namun sebaiknya anda pilih permen karet yang mengandung xylitol. Dengan anda mengunyah permen karet tersebut sangat membantu untuk menghilangkan plak pada gigi namun hanya dapat digunakan sebagai solusi sementara untuk menghilangkan aroma tak sedap mulut.

Mengubah Pola Makan

Cara menghilangkan bau mulut selanjutnya yang harus segera anda lakukan adalah mengubah pola makan dengan cara memperbanyak mengkonsumsi buah dan sayuran segar, dan baiknya mengurangi dosis mengkonsumsi daging yang diproses secara instan seperti makanan siap saji (burger,sosis dan makanan lainnya) atau juga makanan-makanan artifisial yang tinggi kadar gula, MSG yang tinggi, tinggi karbohidrat dan tinggi lemak jenuh. Sebaiknya anda wajib mengikuti pola makan food combining yang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan anda. Berikut ini ada beberapa daftar makanan yang perlu anda kurangi secara signifikan, antara lain :

  1. Susu dan semua jenis makanan yang terbuat dari susu seperti coklat, keju, es krim dan lainnya.
  2. Minuman Alkohol dalam semua bentuk.
  3. Gula dan semua makanan yang mengandung HFCS (High Fructose Corn Syrup).
  4. Hentikan atau kurangilah penggunakan obat kumur atau mouthwash yang mengandung alkohol, karena mouthwash yang mengandung alkohol hanya akan membuat mulut menjadi kering. Justru mereka yang mengalami masalah bau mulut harus selalu menjahga kelembapan alami mulut.
  5. Teh dan kopi merupakan minuman yang mengandung kafein, dan kandungan tersebutlah yang menjadi penyebab mulut menjadi kering, ada baiknya jika anda selalu mengkonsumsi air mineral.
  6. Dan makanan yang harus di tambah adalah sayuran mentah dikunyah atau sering disebut dengan lalapan, karena sayuran mentah mampu mencgah terbentunya plak di gigi anda.

Menggosok Gigi Setelah Makan

rutin menggosok gigi merupakan salah satu cara menghilangkan bau mulut yang paling mudah namun sering diabaikan, harusnya kita menjaga kebersihan mulut, gusi dan gigi harus ekstra loh. Terlebih lagi setelah makan, namun hindari penggunaan mouthwash secara berlebihan. Serta jangan lupa untuk membersihkan bagian lidah dan gusi dan jika diperlukan anda dapat menggunakan dental floss (benang gigi).

Pergi Ke Dokter Gigi

cara menghilangkan bau mulut yang terakhir untuk mengatasi permasalahan bau mulut tersebut adalah dengan pergi kedokter untuk memeriksakan kebersihan gigi dan mulut apabila anda sudah melakukan banyak cara untuk menghilangkan bau mulut seperti dengan rutin menggosok gigi, dan obat bau mulut lainnya namun tak kunjung hilang bau mulut tersebut. Maka itu pertanda sudah saatnya anda mengunjungi dokter gigi untuk mencari tahu awal mula dari timbulnya bau tersebut, bisa saja karena :

  1. Plak yang menumpuk
  2. Masalah pada gusi yang bengkak (gingivitis)
  3. Masalah pada lidah dan air liur
  4. atau bisa karena adanya masalah pada amandel dan lainnya.

Apabila dokter tersebut sudah mengetahui penyebab aroma tak sedap tersebut maka masalah bau mulut yang anda alami saat ini akan dapat diatasi dengan sangat mudah. Cara tersebut di atas dapat membantu anda untuk menghilangkan bau mulut tersebut, jadi anda tidak harus malu lagi dengan aroma tak sedap yang keluar dari mulut anda lagi.

Posted in Bau Mulut | Tagged , , , , , | Leave a comment

Penyebab Bau Mulut Tak Sedap

Penyebab Bau Mulut Tak Sedap – Masalah bau mulut mungkin bisa saja dapat kita alami, karena masalah yang satu ini dapat terjadi pada siapa dan kapan saja namun pada umumnya ini masalah yang wajar terjadi. Akan tetapi pada kondisi tertentu masalah bau mulut ini dapat menjadi kronis dan menjadi masalah besar bagi penderitanya. Salah satu cara yang harus dilakukan untuk mengetahui asal mulanya bauk mulut tersebut adalah mencari tahu penyebab bau mulut tak sedap tersebut.

Bau Mulut

Masalah bau mulut atau lebih dikenal dengan Halitosis dalam dunia medis, terkadang masalah tersebut datang dari hal sepele seperti ketika anda kurang menjaga kebersihan gigi dan mulut yang buruk. Namun pada kondisi lain, adanya masalah bau mulut tak sedap ini menandakan adanya kondisi medis yang lebih serius lagi. untuk dapat mengatasi bau mulut tak sedap ini, kenali penyebab bau mulut tak sedap yang harus diperhatikan.

Penyebab Bau Mulut Tak Sedap

Penyebab Bau Mulut Tak Sedap

Penyebab bau Mulut Tak Sedap

Kurang Terjaga Kebersihan Gigi

Seikitar 85% pada kasus bau mulut disebabkan oleh kebersihan gigi yang tidak dijaga. Menurut hasil penelitian, bahwa dengan adanya sisa-sisa makanan yang menempel di gigi semakin lama akan menumpuk dan menjadi hidangan untuk bakteri. Sebab bakteri dan kuman sangat menyukai tempat-tempat yang basah dan lembab sekaligus tempat yang hangat, dengan begitu dengan adanya sisa makanan di gigi akan menjadi tempat berkembangbiak kuman yang sangat disukai. Dan bakteri-bakteri tersebutlah yang menjadi penyebab bau mulut tak sedap, yang pada awalnya menghasilkan senyawa-senyawa sulfur seperti adanya bau busuk. Cara menghilangkan bau mulut yang diakibatkan oleh sisa makanan ini adalah dengan sikat gigi dan berkumur sekurang-kurangnya 2 kali dalam sehari, namun jangan sampai lupa juga untuk membersihkan bagian lidah, karena bakteri ini juga dapat hidup tanpa oksigen di bagian lidah belakang.

Kurangnya Asupan Air

Penyebab bau mulut tak sedap selanjutnya yang paling sering diabaikan oleh kebanyakan orang adalah kurangnya cairan tubuh atau lebih di kenal dengan dehidrasi yang akan menyebabkan produksi saliva (Air liur) menurun. Saliva mempunyai fungsi yang cukup penting dalam tubuh dan salah satunya adalah membersihkan bakteri-bakteri yang terdapat di dalam mulut manusia. Selain itu, saliva juga akan menjaga sel-sel di dalam mulut agar tetap hidup, maka apabila kita kekurang cairan saliva dapat menyebabkan sel-sel yang berada di dalam mulut akan banyak sekali yang mati. Sel-sel tersebut yang mati juga dapat menjadi sumber bau busuk tersebut pada mulut kita.

Untuk mencukupi kebutuhan cairan di dalam tubuh, minumlah minimal air mineral 1,8 liter per hari, selain air putih minuman lain seperti teh hijau juga sudah dikenal dapat memberikan hidrasi (asupan cairan) yang cukup bagi tubuh. Serta antioksidan yang terkandung di dalam teh tersebut juga mampu mengubah beberapa senyawa sulfur yang menjadi penyebab bau mulut tak sedap. Dan bagi anda penderita alergi yang tidak dapat bernapas dengan baik melalui hidung pada umumnya, dan sebagai saluran penggati menggunakan mulut.Maka hal tersebut dapat menyebabkan mulut menjadi lebih cepat mengering. serta jika anda mengalami alergi , baiknya selalu pastikan untuk memperhatikan saluran pernapasan serta menambah asupan air.

Banyak Mengkonsumsi Makanan Penyebab Bau Mulut Tak Sedap

Sudah menjadi rahasia umum, bahwa bumbu dapur seperti bawang merupakan salah satu makanan penyebab bau mulut tak sedap. Akan tetapi perlu yang anda ketahui bahwa beberapa produk-produk susu dapat mengentalkan ingus (nasal mucus) serta dapat menyebabkan bau sepertin sulfur? Sehingga tidak heran jika banyak penyanyi yang menghindari makanan atau minuman yang berbahan dasar dari susu, terutama jika mereka akan segera tampil. Selain itu makanan yang berkarbohidrat tinggi juga sangat berpotensi untuk menarik bakteri karena tingginya kandungan gula. Sangat disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang berserat tinggi seperti buah dan sayur yang berfungsi untuk mengimbangi dan mengurangi masalah bau mulut tak sedap tersebut.

Infeksi Amandel atau Sinus

Infeksi sangat mudah sekali terjadi sinus dan menjadi penyebab bau mulut tak sedap, dan salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi infeksi tersebut yaitu dengan pemberian antibiotik sesuai dengan anjuran dokter. Sedangkan pada kasus infeksi amandel yang dapat menyebabkan terjadinya radang tenggorokan dapat menghasilkan butiran-butiran kalsium di belakng tenggorokan juga dapat menyebabkan timbulnya bau tak ssedap. Cara mengatasi bau mulut pada kasus ini dengan berkumur menggunakan air yang berkadar garam tinggi yang berfungsi untuk membunuh bakteri penyabab bau mulut tak sedap. Tambahkan lah satu sendok makan garam ke dalam seperempat liter air kemudian gunakan air tersebut untuk berkumur di pagi hari dalam 2 hingga 3 hari. Kemudian setelah itu, silahkan makan yougurt yang memliki kandungan antibakteri yang baik.

Posted in Bau Mulut | Tagged , , , , , | Leave a comment

Mencegah Bau Mulut

Mencegah Bau Mulut  – Pada dasarnya semua orang tidak menginginkan bau mulut terjadi pada dirinya, bagaimanapun aroma mulut yang tidak sedap sungguh sangat menggangu. Selain dapat mengganggu diri sendiri aroma tak sedap dari mulut akan mengganggu orang lain juga, dengan masalah mulut tersebut akan membuat orang yang mengalaminya merasa kesal dan malu. Oleh karena itu bau mulut harus segera diatasi secepat mungkin.

Menghalau Bau Mulut

Mencegah Bau Mulut

Selain itu bau mulut juga akan menurunkan kredibilitas seseorang, dan menimbulkan image yang negatif bahwa si penderita tersebut memiliki kebiasaan yang jorok dan tidak menjaga kebersihan. Dengan begitu masalah bau mulut akan menjadi masalah terbesar bagi orang tersebut.

Mendeteksi Penyebab Bau Mulut

Aroma tk sedap yang keluar dari mulut pada umumnya disebabkan karena terjadinya penumpukan bakteri pada gigi, gusi dan juga lidah. Pada dasarnya aroma tersebut akan muncul saat terjadinya penurunan kadar air liur yang berperan sebagai pembersih bakteri. Kondisi ini disebut dengan mulut kering atau xerostomia.

Bau mulut karena menurunnya kadar air liur dapat dirasakan pada saat-saat seperti :

Saat Merasa Lapar

Air liur akan muncul pada saat anda sedang mengunyah makanan dalam waktu yang lama. Tetapi jumlah air liur akan berkurang jika anda tidak mengunyah dalam waktu yang cukup lama. Akibatnya bakteri yang berkembangbiak dan akan menyebabkan bau pada mulut.

Bangun Tidur

Produksi air liur akan berhenti saat anda tertidur, dengan berkurangnya air liur maka dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri.

Saat Haus

Jika tubuh yang tidak memproduksi air liur dalam jumlah banyak maka proses pembersihan bakteri akan berkurang.

Mulut yang kering juga dapat disebabkan oleh tarikan napas melalui mulut, dan bukan melalui hidung. Selain karena menurunya kadar air liur, bau mulut yang tidak sedao juga dapat disebabkan oleh beberapa hal yaitu :

Tidak Menggosok Gigi

Apabila tidak menggosok gigi anda setiap hari, maka artikel makanan akan memicu terjadinya perkembangbiakan bakteri di dalam mulut dan akan menyebabkan aroma mulut yang tidak sedap. Bau mulut juga bisa memicu dari permukaan lidah yang dipenuhi dengan bakteri.

Menghalau Bau Mulut

Mencegah Bau Mulut

Makanan dan Minuman

Proses pengolahan makanan didalam mulut bisa meningkan jumlah bakteri yang menyebabkan bau mulut. Dengan mengkonsumsi makanan dengan aroma yang kuat dan rasa seperti bawang putih, bawang merah dan juga rempah-rempah lainnya juga bisa menjadi penyebab mulut mengeluarkan aroma tidak sedap.

Hal tersebut juga akan terjadi pada minuman-minuman dengan aroma yang kuat seperti alkohol dan kopi. Bau mulut akibat dari mengkonsumsi makanan dan minuman sejenis ini pada dasarnya tidak akan berlangsung lama dan akan menghilang setelang menggosok gigi atau dengan berkumur dengan obat kumur antiseptik.

Untuk mencegah bau mulut datang kembali maka ada beberapa cara yang dapat membantu anda untuk mengatasi bau mulut itu. Namun anda juga harus mengetahui penyakit apa saja yang dapat menyebabkan bau mulut, seperti sindrom sjogren atau skleroderma, sariawan, radang paru-paru, sinusitis, atau juga penyakit bronkitis, diabetes dan penyakit ginjal.

Cara Mencegah Bau Mulut

Sikat Gigi Yang Teratur dan Berkumur

Sikatlah gigi anda minimal 2 kali sehari pada pagi dan sore hari, masing-masing dalam waktu 2 menit. Usahakan untuk menyikat seluruh bagian gigi, lidah, langit-langit mulut, dan juga gusi dengan pasta gigi yang memiliki kandungan floride. Dan jangan lupa untuk mengganti sikat gigi anda setiap 3 bulan sekali.

Berkumurlah dengan obat kumur antibakteri dan menggunakan benang gigi untuk menghilangkan sisa-sisa dari makanan yang tidak dapat terjangkau oleh sikat gigi kerena dengan menyikat gigi sekalipun faktanya masih menyisahkan 40% area mulut yang belum bersih. Pilihlah obat kumur yang mengandung chlorhexidine atau hidrogen peroksida, tetapi tidak dengan mengandung alkohol sehingga mulut anda tidak menjadi kering.

Cukup Minum Air dan Permen Karet Bebas Gula

Dengan mengunyah dapat menstimulasi kemunculan air liur yang dapat menghindarkan anda dari mulut kering yang menjadi penyebab bau mulut, dan minumlah air putih yang cukup dapat membuat mulut anda tetap lembab.

Pemerikasaan Gigi Yang Teratur

Periksalah gigi anda dengan teratur setidaknya dalam waktu enam bulan sekali untuk mencegah penyakit-penyakit gigi dan gusi penyebab bau mulut.

Catatan : apabila anda tetap mengalami bau mulut tulislah daftar makanan dan obat-obatan yang biasa anda konsumsi setiap hari. Catatan ini akan menjadi bahan bagi dokter untuk menentukan masalah dan juga solusi yang dapat disarankan.

Halitofobia

Beberapa bagian orang akan merasa khawatir dengan masalah bau mulut yang tidak sedap, padahal sebenarnya tidak sama sekali. Kekhawatiran macam ini disebut dengan halitofobia. Seseorang yang mengidap halitofobia terobsesi untuk selalu membersihkan mulut mereka sesering mungkin. Tetapi dengan perilaku yang kognitif akan membantu untuk menenangkan paranoid seperti ini.

Posted in Bau Mulut | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Pengobatan Herbal Bau Mulut

Pengobatan Herbal Bau Mulut – Bau mulut adalah keadaan dimana anda merasa tersingkir dari pergaulan, karena bau mulut akan sangat mengganggu. Selain itu bau mulut juga akan membuat anda merasa tidak percaya diri. Penyebab bau mulut adalah infeksi gusi, gigi yang rusak (caries), sisa-sisa artikel makanan yang membusuk, dan bakteri yang mati. Bersamaan dengan itu, kurangnya sirkulasi air liur selama tidur juga menyebabkan mulut menjadi bau di pagi hari.

Pengobatan Herbal Bau Mulut

Pengobatan Herbal Bau Mulut

Pencegahan Bau Mulut :

  1. Menggosok gigi dan menjaganya, terutama sebelum tidur.
  2. Menjaga gigi dari kerusakan atau pembusukan makanan.
  3. Menjaga gigi dari bakteri yang terdapat di dalamnya.
  4. Asupan makanan yang kaya serat, dengan mangkonsumsi makanan berserat tinggi dapat mencegah halitosis. Untuk itu hindari memakan makanan yang mengandung karbohidrat olahan seperti permen, es krim dan kue.
  5. Selalu gunakan obat kumur, namun jangan menggunakan obat kumur yang mengandung alkohol. Karena alkohol akan membuat mulut anda sangat kering.
  6. Minum teh hijau atau teh hitam, teh hijau ataupun teh hitam mengandung polifenol yang membantu untuk mengurangi bakteri yang terdapat di mulut anda.

Pengobatan Herbal Bau Mulut

1. Peterseli

Peterseli mempunyai kandungan tinggi klorofil aktif sehingga dapat mengatasi bau mulut. Ia juga menyegarkan mulut dan antiseptik untuk gigi.

2. Basil

Herbal aromatik yang mengandung sejumlah senyawa pengusir bau pada mulut. Bunga dan daun basildibuat ramuan herbal Bau Mulut (Bad Breath). Contohnya basil adalah kemangi.

3. Kapulaga

Kapulaga adalah jenis buah yang digunakan sebagai rempah-rempah untuk beberapa masakan tertentu dan juga dapat sebagai campuran jamu. Kapulaga atau disebut dengan amonum cardamomum, namun dibeberapa daerah kapulaga dikenal dengan nama kapol, palago, karkolaka. Untuk itu tidak heran jika kapulaga digunakan sebagai pengobatan herbal bau mulut. Kapulaga merupakan antiseptik yang kuat dan penghilang bau mulut. Ia digunakan untuk membersihkan gigi, gusi, dan jaringan mulut secara keseluruhan.

4. Anise (Adas Manis)

Pengobatan Herbal Bau Mulut

Pengobatan Herbal Bau Mulut

Anise digunakan sebagai perasa dalam banyak makanan karena baunya yang harum. Anise dapat dibuat minuman. Daun-daunnya juga dapat direndam dan digunakan sebagai obat kumur dan pencuci mulut.

5. Pepermin

Pepermin dikenal dalam cerita rakyat karena baunya wangi. Daun dan batangnya dikunyah atau dibuat minuman murni dari konsentratnya untuk menghilangkan bau yang tidak dikehendaki.

6. Echinacea

Herbal yang mengaktifkan imunitas, yang bermanfaat mengatasi infeksi apapun. Herbal ini membantu melenyapkan bakteri dan virus, melalui berbagai macam sel darah putih tertentu. Selain meningkatkan imunitas, echinacea juga sebagai antibiotik alami. Satu sendok teh echinacea kering, ditambahkan pada satu gelas air mendidih dan diminum tiga kali setiap hari.

7. Bawang putih

Bawang putih sudah dikenal masyarakat sebagai bumbu masakan, bawang ini juga termasuk ke dalam umbi-umbian. Namun sayang, dengan aromanya yang menyengat hidung membuat bawang putih hanya digunakan sebagai bumbu makanan dan tidak dikonsumsi langsung.

Pengobatan Herbal Bau Mulut

Pengobatan Herbal Bau Mulut

Kandungan yang terkandung pada bawang putih adalah allicin yang dibuat sebagai obat. Allicin adalah salah satu komponen biologis aktif yang paling penting dan sangat besar kandungannya pada bawang putih.

Bawang putih bermanfaat dalam pengobatan semua jenis infeksi tenggorokan dan tonsil. Dapat dibuat sup yang mengandung bawang putih atau bawang merah. Tentunya dengan memperbanyak bawang putih. Bawang putih dapat dimakan dengan wortel cincang. Ia juga dapat dimakan dengan beberapa batang peterseli atau daun mint untuk menghilangkan bau (bawang putih).

Selain dapat mengobati bau mulut, bawang putih juga dapat digunakan sebagai herbal anti kanker dan menurunkan tekanan darah tinggi.

8. Honeysuckle

Bunga dari tanaman Honeysuckle digunakan untuk mengobati dua tonsil yang diangkat, pilek, influenza (common cold), dan radang tenggorokan. Bunganya mengandung selusin senyawa antiseptik. Ia dapat digunakan dalam bentuk bubuk yang diletakkan di ujung tenggorokan, dalam bentuk obat kumur, dan minuman herbal.caranya masukkan dua sendok honeysuckle bubuk pada segelas air mendidih.

9. Sage

Sage mengandung tannin, yaitu zat astrigent. Sage mengandung zat-zat efektif untuk menenangkan, menahan dan membunuh bakteri. Sage juga mengandung bebarapa zat antiseptik untuk tenggorokan.

10. Dandelion

Bungan dandelion dapat anda gunakan sebagai pengobatan alternatif untuk kondisi pengobatan diuretic ringan, contohnya seperti masalah pada pencernaan yang buruk, gangguan ginjal, gangguan hati, dan tekanan darah tinggi.

Namun bunga dandelion bisa juga membantu mengobati bau mulut, caranya yaitu rebus akarnya pada air hingga jumlah airnya menjadi setengah bagian, lalu disaring dan diminum tiga kali sehari.

11. Baking soda

Baking soda adalah satu satu cara untuk pengobatan herbal bau mulut yang dapat anda gunakan untuk mengobati bau mulut tersebut. Anda dapat menggunakan baking soda dengan cara menggosok gigi anda dengan baking soda, kemampuan baking soda yaitu dapat membunuh kuman-kuman yang bersaran di mulut. Anda juga dapat menggunakan baking soda untuk berkumur. Caranya pun sangat mudah, campurkan bakin soda dengan air hangat, kemudian gunakan untuk berkumur.

Posted in Bau Mulut | Tagged , | Leave a comment

Cara Mengatasi Bau Mulut Secara Alami

Cara Mengatasi Bau Mulut Secara Alami  – Penyakit bau mulut halistosis adalah salah satu masalah pada mulut yang menyebabkan nafas menjadi bau. Hal ini bisa mengganggu orang sekitar kita dan bisa membuat kita menjadi kurang percaya diri. Walaupun Anda cantik atauu tampak, namun jika Anda memiliki masalah bau mulut halitosis ini maka itu tetap saja akan mengganggu. Bau mulut memang bukanlah hal yang sangat berbahaya, namun hal ini bisa menimbulkan ketidaknyamanan pada orang lain yang sedang berbicara dengan kita. Kehidupan social kita tidak akan berjalan dengan lancar karena sekeliling Anda menjadi merasa tidak nyaman dengan bau mulut ini.

Cara Mengatasi Bau Mulut Secara Alami

Cara Mengatasi Bau Mulut Secara Alami

Bau Mulut

Cara mengetahui masalah bau mulut deng melakukan pemeriksaan sendiri bisa dilakukan dengan cara mengkatupkan bibir dengan rapat, kemudian jika Anda mencium suatu bau yang kurang sedap di dalam hidung Anda maka mungkin penyebab utamanya adalah berasal dari dalam sistem organ tubuh Anda. Cobalah penct hidung Anda dan kemudian bibir dikatupkan rapat-rapat sesaat, jika saat mulut dibuka tercium bau yang tidak sedap maka masalah berasal dari dalam rongga mulut Anda.

Cara mengatasi bau mulut secara alami bisa dilakukan dengan menggunak obat bau kumur. Obat bau kumur ini bisa dipakai untuk menghilangkan penyebab dari bau mulut. Cara mengatasi bau mulut dengan minum teh hijau dan juga berkumur bisa membantu mengurangi bau mulut. Teh hijau ini mempunyai fungsi untuk menghambat terjadinya pertumbuhan plak gigi. Ektrak dari tee hijau juga bisa membantu sebagai obat kumur yang kandungannya chlorhexidine dengan konsentrasi yang sama.

Cara mengatasi bau mulut secara alami bisa juga dilakukan dengan menghindari makanan yang menjadi penyebab dari bau mulut. Misalnya adalah bawang putih, bawang Bombay, dan makanan lainnya. Merokok dan alkohol juga bisa menyebabkan bau mulut menjadi kurang sedap. Cara mengatasi bau mulut secara alami dilakukan dengan mengetahui penyebab utamanya terlebih dahulu. Jika penyebab bau mulut utamanya disebabkan karena adanya masalah pada pencernaan Anda maka atasi terlebih dahulu pencernaan Anda.

Terdapat beberapa jenis makanan dan juga minuman dan obat-obatan yang bisa menimbulkan bau kurang sedap. Halitosis atau bau mulut adalah salah satu keadaan yang sangat membuat seseorang tidak nyaman dan selain itu juga membuat orang sekitarnya menjadi tidak nyaman. Pada beberapa orang tertentu, bau mulut merupakan salah satu hal yang normal misalnya adalah saat bangun tidur, saat wanita sedang menstruasi atau sedang masuk siklus haid, dan usia lanjut atau saat sedang dalam pengobatan dimetil sulfida untuk melakukan terapi demam rematik. Karena itulah, perawatan dari masalah bau mulut tergantung dari penyebab bau mulut. Jika diakibatkan karena adanya suatu kelainan yang terjadi di dalam mulut, bau kurang sedap ini bisa dikurangi atau juga bisa dihilangkan menjadi tidak ada sama sekali. Bau mulut bisa disebabkan karena terjadinya pembusukkan sisa makanan yang bisa diatasi dengan cara menjaga kebersihan mulut dan juga gigi, antara lain adalah dengan cara menggosok gigi secara teratur dan juga menggunakan obat bau mulut. Sedangkan untuk manula, maka Anda bisa mengonsumsi gula untuk membantu meningkatkan jumlah sativa atau air liur di dalam mulut.

Cara Mengatasi Bau Mulut

Cara mengatasi bau mulut secara alami adalah :

  1. Menjaga kebersihan mulut dengan baik
    Anda bisa melakukannya dengan cara menggosok gigi dan juga menggunakan benang gigi setiap selesai makan, atau juga dilakukan paling tidak 2 kali sehari. Sikat gigi dilakukan selama 2 menit. Cara menyikat gigi yang benar juga melibatkan dari cara menyikat lidah, pipi, dan juga langit-langit mulut Anda untuk membantu menghilangkan bakteri serta partikel dari makanan. Menggunakan benang gigi dalam menghilangkan bakteri, plak, serta partikel dari makanan yang mungkin saja terjebak pada gigi. Banyak dokter gigi dan juga pada beberapa ahli higienis gigi yang juga menyarankan untuk melakukan pembersihan lidah Anda dengan menggunakan pembersih lidah, yakni adalah alat plastik untuk membantu menghilangkan bakteri yang menumpuk di lidah. Obat kumur ini juga bisa membantu untuk meredakan bau mulut walaupun sifatnya hanya sementara saja.
  2. Mengunyah permen karet bebas gula
    Kunyahlah permen karet yang tidak mengandung gula akan membantu merangsang air liur atau sativa. Hal ini biasanya membutuhkan membersihkan gigi serta gusi yang bisa membantu mencegah mulut menjadi kering.
  3. Berhenti merokok
    Salah satu penyebab dari bau mulut adalah akibat merokok. Merokok tembakau akan membuat bau mulut kurang sedap.
  4. Menggunakan obat kumur antibakteri
    Berkumur 1-2 kali dalam sehari sangat baik untuk gigi dan juga gusi serta bisa membunuh bakteri yang jahat yang menjadi penyebab dari bau mulut.

Walaupun tidak ada beberapa hal khusus gigi yang masih berhubungan dengan bau mulut, namun dokter gigi bisa membantu mengatasi masalah keluhan Anda. Jika dokter gigi menentukan bahwa mulut Anda sehat, maka kemungkinan iaa akan mengarahkan Anda ke dokter umum dan jika Anda mengalami masalah pada mulut Anda maka Anda akan ditangani sendiri oleh dokter gigi. Dokter biasanya akan memberitahukan kepada Anda jika Anda mengonsumsi jenis obat menghilangkan bau mulut yang bisa membuat mulut Anda menjadi kering atau jika Anda mempunyai suatu masalah pada kesehatan yang lainnya.

Cara Mengatasi Bau Mulut Secara Alami

Posted in Bau Mulut | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Bau Mulut Adalah

Bau mulut adalah salah satu penyakit mulut dan gigi yang sangat menganggu. Bukan saja lantaran menimbulkan rasa tidak nyaman pada diri sendiri, tetapi juga menyebabkan sensasi tidak enak bagi orang lain. Tak heran, bila kasus bau mulut seringkali menyebabkan perasaan rendah diri dan merusak semangat bersosialisasi anda.

http://baumulut.org/bau-mulut-adalah/

http://baumulut.org/bau-mulut-adalah/

Bau Mulut

Bau mulut banyak sumbernya. Yang sering jadi penyebab adalah rongga mulut tak dipelihara kebersihannya. Banyak sisa makanan membusuk di sela gigi. Ataiu ada gigi yang keropos dan sisa makanan membusuk di dalam mulut dan gigi. Atau gigi sudah terinfeksi. Bisa juga gigi dibiarkan berlapis karang.

Bau mulut bisa juga berasal dari amandel yang rusak dan membusuk. Maka, amandel begini harus dibuang. Bisa juga penyebab bau mulut ada di bagian dalam, gangguan lambung contohnya, demikian pula bila ada gangguan paru. Bau mulut juda dapat berasal dari peradangan sinus yang sudah lama.

Bagaimana Menguji Bau Mulut ?

Jilat punggung tangan anda dan ciumlah. Cara ini jauh lebih menjamin hasil yang pasti ketimbang membaui napas. Karena hidung kita biasanya sudah “kebal” terhadap bau napas.

Cara Mencegah Bau Mulut

Jika anda merasa memiliki penyakit bau mulut. Segera lakukan petunjuk berguna untuk mengatasi bau mulut adalah berikut ini :

  1. Segera konsultasikan ke dokter penyebab utama dari bau mulut anda. Masalahnya bisa dipicu oleh penyakit dalam atau kondisi gigi itu sendiri. Dokter akan menyarankan anda untuk segera menambal gigi berlubang, membersihkan karang gigi, dan plak, serta mengobati infeksi yang mungkin saja ada di dalam mulut.
  2. Benahi pembersihan gigi anda. Mulai saat ini anda harus membersihkan dengan lenih seksama dengan jadwal yang benar, sikat gigi yang baik. Ritual pembersihan gigi dapat diawali dengan dental floss atau membersihkan celah-celah gigi dengan benang khusus untuk gigi, tindakan itu untuk membersihkan sisa makan yang terselip di celah gigi terutama sehabis mengonsumsi makanan seperti daging.
  3. Dapat pula dipakai obat kumur yang dapat membantu peradangan gusi dan mengurangi perlekatan plak gigi. Namun untuk pemakaian jangka panjang, selama masih bisa menyikat gigi dengan benar, sebaiknya tidakusah berkumur setiap hari, minum banyak air putih.
  4. Perbanyak konsumsi buah dan sayur. Sebisa mungkin jangan biarkan mulut anda kering. Teguk air putih atau kunyahlah sayuran dan buah
  5. Sesekali anda boleh mengunyah permen pengharum mulut
  6. Bersihkan lidah anda
  7. Sikat gigi setelah selesai bersantap besar

Penyebab Bau Mulut

Penyebab bau mulut adalah :

  1. Makanan tertentu
    Jenis makanan tertentu yang bisa memicu bau mulut adalah makanan seperti bawang putih dan juga bawang merah, selain itu jenis makanan seperti petai, jengkol, kopi, dan lain sebagainya.
  2. Merokok
    Merokok adalah salah satu penyebab bau mulut kurang sedap yang bisa menyebabkan suatu hal semakin parah. Selain itu juga bau mulut yang tidak sedap secara langsung akibat merokok sangat sering terjadi pada pria. Merokok selain bisa menimbulkan masalah bau mulut juga bisa menimbulkan masalah komplikasi lain seperti penyakit tbc dan lainnya. Akibat merokok, akan terjadi suatu perubahan pada gigi, kerusakan terjadi pada gusi dan bisa membuat gigi mengalami kerusakan lebih cepat. Efek samping dari rokok sangatlah tinggi dan tidak sesuai dengan yang kita inginkan. Untuk mencegah terjadinya bau mulut adalah dengan cara menghindari jangka waktu pendek atau juga jangak waktu panjang dalam pemakaian produk tembakau.
  3. Masalah pada gigi dan mulut
    Terdapat beberapa suatu keadaan di mulut dan gigi yang lebih dikenal sebagai penyebab utama dari bau mulut. Mulut yang kering merupakan salah satu kondisi yang ditengarai sebagai salah satu penyebab dari masalah bau mulut. Mulut kering juga lebih dikenal sebagai xerostomia yakni adalah suatu kondisi dimana mulut seseorang tidak bisa memproduksi air liur dalam jumlah hanya cukup. Saliva ini mempunyai peranan yang sangat penting untuk proses pencernaan dan juga untuk proses pemecahan makanan. Xerostomia adalah salah satu hal yang menjadi penyebab bau mulut karena air liur yang kurang dan malah mencegah bakteri serta partikel makanan didalam mulut untuk bisa dipecah dan bisa dicerna dengan baik. Tingkat dari jumlah air liur yang rendah ini diakibatkan karena jenis obat-obatan tertentu, masalah yang muncul pada kelenjar ludah, atau akibat bernapas lewat mulut dengan cara yang berlebihan.
  4. Kurangnya kebersihan mulut dan gigi
    Penyebab bau mulut lainnya adalah karena kebersihan dari gigi dan mulut yang kurang. Jika Anda tidak teratur menggosok gigi Anda kemungkinan Anda akan mengalami masalah bau mulut tidak sedap. Dengan menyikat gigi dan menggunakan flossing secara teratur maka hal ini akan membantu Anda untuk bisa membersihkan sisa-sisa makanan yang ada di dalam sela-sela gigi. Karena sisa-sisa makanan yang tertehan pada sela gigi akan menarik masuknya bakteri untuk hidup dan pada akhirnya menyebabkan bau mulut. Dengan menjaga kebersihan mulut dan gigi lebih tepat maka hal ini sudah membantu Anda mengatasi masalah bau mulut secara alami.
  5. Masalah gangguan kesehatan
    Penyebab bau mulut akibat masalah medis bisa saja diakibatkan karena infeksi sinus. Biasanya infeksi sinusitis ini disertai dengan adanya suatu gejala postnasal drip dimana ingus atau juga dahak yang mengalir ke arah bagian belakang tenggorokan.

Bau Mulut Adalah

Posted in Bau Mulut | Tagged , , , , , | Leave a comment

Masalah Bau Mulut

Masalah Bau Mulut – Nafas segar adalah dambaan semua orang. Banyak orang mulai mengeluhkan nafas tidak segar alias bau mulut. Menurut Drg. Lita R. Darmawan FISID sebenarnya bau mulut mudah sekali untuk diketahui. Caranya dengan menjilat telapak tangan lalu didiamkan sebentar. Setelah itu, dengan jarak beberapa milimeter baru lakukann penciuman dengan hidung untuk mengetahui apakah bekas jilatan tadi berbau atau tidak. Jika berbau, maka saat itu kondisi mulut dalam keadaan berbau.

Masalah Bau Mulut

Masalah Bau Mulut

Bau Mulut Atau Halitosis

Drg. Lita menjelaskan bahwa bau mulut atau halitosis disebabkan oleh sering terjadinya pengurangan produksi kelenjar air ludah atau sativa. Saliva memiliki sifat sebagai pembersih. Saliva berfungsi sebagai pembersoh mukosa mulut dari pengganggu seperti kuman yang berasal dari sisa makanan. Fungsi itu jadi tidak maksimal jika tidak dibantu dengan penyikatan gigi, penggunaan benang gigi dan berkumur dengan obat kumur.

Masalah Bau Mulut  juga terjadi karena adanya kadar volatil sulfur compound yang meningkat. Volatil sulfur compound merupakan zat yang terdapat di dlaam rongga mulut.  Zat tersebut mengandung hidrogen sulfid, metil mercaptan dan dimetil disulfid yang merupakan produk bakteri atau floral normal rongga mulut  dapat menyebabkan bau mulut tercium  oleh indera penciuman.

Meningkatnya kadar volatil sulfur compound di lihat dari beberapa faktor penyebab. Menurut Drg. Lita pada dasarnya bau mulut terjadi karena dua faktor yaitu faktor lokal dan faktor sistemik. Faktor lokal yaitu adanya plak atau karang gigi, lubang gigi, sisa makanan yang tertinggaldan peradangan gusi seperti sariawan dan gusi berdarah.

Sariawan disebabkan kondisi tubuh yang tidak fit atau menurun. Faktor lokal lainnya juga dapat dilihat dari bagaimana seseorang menngkonsumsi makanan, misalnya makanan yang sifatnya asam, seperti jus yang dapat mempengaruhi peningkatan asam tersebut.

Faktor sistemik, yaitu memiliki penyakit seperti kencing manis, jantung, hati, maag dan mengkonsumsi obat-obatan yang dibutuhkan untuk kesehatan. Penderita penyakit diabetes mengkonsumsi obat untuk mengurangi kadar gulanya dan obat-obatan tersebut dapat mempengaruhi keseimbagan asam basa dalam mulut sehingga timbullah bau mulut. Selain kedua faktor  tersebut, penyebab bau mulut atau nafas tidak segar yang sering dikeluhkan adalah kurangnya minum air putih, seringnya mengkonsumsi makanan yang mengandung aroma tajam seperti pete, jengkol  serta konsumsi makanan bersantan. Santan juga memiliki pengaruh yang dapat menyebabkan bau mulut karena santan memiliki sifat yang mengendalikan dalam mulut.

Drg. Lita juga memberitahukan, 20 menit setelah makan, dimana nasi yang mengandung karbohidrat  dan glukosa yang dikonsumsi, baru akan terurai oleh bakteri dan akan menjadi asam. Bila asam tercampur dengan bakteri dan sisa makanan serta adanya saliva di dalam mulut, akan menimbulkan plak pada gigi. Lama kelamaan plak tersebut akan memicu timbulnya Masalah Bau Mulut terutama pada gigi yang berantakan.

Cara Mengatasi Bau Mulut

Cara yang paling baik dalam mengatasi masalah bau mulut adalah :

  1. Menyikat gigi dengan cara yang benar dan dengan lebih optimal menggunakan pasta gigi yang mengandung flour. Melakukan penyikatan pada lidah serta Anda bisa menggunakan alat bantu seperti benang gigi.
  2. Menggunakan agen antibakteri untuk mulut yakni misalnya adalah seperti obat kumur namun sebaiknya hangan digunakan dengan berlebihan lebih dari 2 minggu.
  3. Merangsang aliran air ludah dengan mengonsumsi jenis makanan seperti buah-buahan yang mengandung air dan mineral. Dibantu juga mencukupi kebutuhan nutrisi seperti sayuran, air mineral dan Anda bisa menggunakan obat kumur yang terbuat dari bahan baking soda.
  4. Kurangilah asupan makanan dan juga minuman yang manis diantara waktu makan utama. Untuk membantu mencegah sakit gigi berlubang dan juga mencegah bau mulut, maka Anda harus mengurangi jenis-jenis makanan yang mengandung gula.
  5. Melakukan pemeriksaan dan juga melakukan pembersihan pada karang gigi dari dokter gigi.
  6. Memperbaiki tambalan gigi
  7. Kurangilah kebiasaan buruk Anda seperti mengonsumsi alkohol dan juga merokok.
  8. Untuk Anda yang mempunyai masalah pada sinusitis maka lakukan pemeriksaan ke dokter untuk mengatasi masalah ini terlebih dahulu.

Kurangilah jenis makanan yang bisa merangsang bau mulut terjadi, misalnya adalah makanan seperti bawang putih, petai, jengkol, dan jga kopi. Jika Anda selesai makan-makanan jenis ini maka sebaiknya berkumurlah, atau Anda juga bisa menyikat lidah dan juga menyikat gigi Anda. Jika Anda suka makan permen karet, maka kunyahlah permen karet yang tidak mengandung gula untuk membantu merangsang air ludah di dalam mulut.

Beberapa jenis sayuran yang baik dalam membantu mengatasi bau mulut adalah :

  1. Sayur wortel
  2. Daun mint
  3. Roti tawar
  4. Minum teh hijau herbal

Makanan-makanan ini akan membantu mengurangi bau mulut yang terjadi. Jika Anda melakukan pemeriksaan ke dokter, maka Anda bisa melakukan pemeriksaan ke Spesialis Penyakit dalam.

Salah satu penyebab bau mulut adalah karena efek samping dalam melakukan suatu pengobatan yang Anda sedang lakukan. Atau bahkan bau mulut juga merupakan salah satu gejala dari penyakit yang sedang Anda alami. Dan jika memang seperti begitu keadaannya, maka lakukan konsultasi langsung ke dokter Anda dan mendiskusikan dengan dokter Anda.

Itulah informasi mengenai bau mulut dan cara mengatasi masalah bau mulut. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda semua.

Masalah Bau Mulut

Posted in Bau Mulut | Tagged , , , , , | Leave a comment

Bau Mulut Halitosis

Bau mulut halitosis merupakan masalah besar bagi sebagian orang, khususnya jika sedang mengobrol dengan orang lain. Bau mulut bisa dihindari dengan beberapa langkah sederhana. Penyebab bau mulut disebabkann oleh beberapa hal  namun penyebab bau mulut yang paling seriing terjadi adalah masalah kebersihan mulout.

Bau Mulut Halitosis

Bau Mulut Halitosis

Penyebab Bau Mulut

Berikut ini adalah hal-hal yang bisa menimbulkan kondisi bau mulut :

  1. Masalah gigi
    Kebersihan mulut yang buruk dan penyakit periodontal bisa menjadi sumber penyebab terjadinya bau mulut halitosis. Jika rongga mulut tidak dibersihkan dengan menyikat gigi atau flossing, plak yang berisi bakteri akan semakin menumpuk. Selain berbahaya  bagi kesehatan gigi dan gusi, bakteri-bakteri ini juga bisa mengeluarkan senyawa sulfur yang bisa membuat nafas menjadi tidak sedap.
  2. Makanan
    Partikel-partikel makanan yang tertinggal di dalam mulut Anda bisa menimbulkan bau yang tidak sedap. Beberapa makanan tertentu seperti bawang putih dan bawang Bombay mengandung suatu senyawa yang bisa menimbulkan bau. Ketika makanan-makanan seperti  ini dicerna dan senyawa tersebut masuk ke dalam peredaran darah, senyawa ini akan dibawa ke paru-paru dan bisa menimbulkan bau ketika berbicara. Bau ini akan hilang seiring dengan menghilangnya senyawa ini dari tubuh. Selain dari makanan, minuman yang mengandung alcohol  juga bekerja dengan cara yang sama dalam menimbulkan masalah bau mulut halitosis.
  3. Mulut kering
    Air ludah membantu melembabkan dan menjaga kebersihan mulut.  Jika produksi air ludah berkurang, plak dan karang gigi semakin mudah terbentuk. Sel-sel yang sudah mati juga akan menumpuk pada gusi, lidah dan pipi. Sel-sel ini akan terurai dan menghasilkan bau yang tidak enak. Mulut kering biasanya terjadi secara alami ketika bangun tidur, hal inilah yang menimbulkan bau mulut ketika sedang bangun tidur dipagi hari. Kebiasaan bernafas lewat mulut, merokok, dan obat-obatan tertentu juga bisa mengakibatkan mulut kering.
  4. Penyakit
    Ada berbagai penyakit yang bisa mengakibatkan timbulnya bau mulut, diantaranya infeksi pada rongga ,ulut dan saluran pernafasan,  penyakit hati, sakit ginjal, penyakit iabetes, gastroesophageal reflux disease, dan hiatal hernia.
  5. Kebiasaan merokok
  6. Merokok bisa mengakibatkan mulut kering dan menimbulkan bau yang khas dari rokok. Kebiasaan ini juga meningkatkan resiko terjadinya penyakit periodontal yang juga berhubungan dengan bau mulut.
  7.  Diet yang berlebihan
    Diet dan puasa juga bisa menimbulkan bau  mulut akibat proses ketoacidosis, pemecahan suatu senyawa yang terjadi selama berpuasa.

Mencegah Bau Mulut

Mencegah bau mulut halitosis

Karena bau mulut paling sering disebabkan oleh masalah kebersihan mulut, tentunya Anda bisa menghindaqrinya dengan menjaga kesehatan dan kebersihan rongga mulut. Namun, apabila  bau mulut diakibatkan oleh kondisi medis atau penyakit tertentu segera hubungi dokter ataupun dokter gigi Anda untuk mendapatkan penanganan.

Ada beberapa hal yang bisa dilakukan :

  • Menyikat gigi setelah makan dan  flossing minimal sekali sehari. Penggunaan obat kumur biasanya hanya membantu menyegarkan nafas seacra sementara. Tanpa menyikat gigi dan flossing yang bersih, obat kumur tidak akan efektif menghilangkan bau mulut.
  • Sikat lidah Anda. Anda bisa melakukannya dengan menggunakan sikat gi gi ataupun sikat lidah. Sikatlah permukaan lidah Anda sebanyak 5 sampai 15 gosokkan, terutama bagian tengah lidah.
  • Apabila menggunakan kawat gigi lepasan ataupun gigi tiruan lepasan, bersihkanlah alat-alat ini secara rutin.
  • Jagalah agar mulut Anda tetap lembab, dengan cara minum air putih yang cukup (bukan kopi ataupun softdrink), ataupun dengan mengunyah permen karet ataupun menghisap permen (sebaiknya yang tidak mengandung gula).
  • Gantilah sikat gigi dengan yang baru setiap 3 bulan sekali.
  • Lakukan pemeriksaan gigi di dokter gigi minimal setiap 6 bulan sekali untuk memeriksa dan memberishkan gigi Anda.

Penyebab Bau Mulut

Penyebab dari bau mulut halitosis adalah :

  1. Akibat mulut kering
    Mulut kering bisa menjadi salah satu penyebab bau mulut. Selain itu juga, sakit gigi berlubang dan terjadinya infeksi pada gusi yang bisa disebabkan karena plak. Kebersihan dari mulut yang kurang terjaga dengan baik akan membuat sisa makanan menjadi menumpuk di dalam sela-sela gigi, lidah dan pada sekitar gusi yang merupakan tempat dimana bakteri penyebab bau mulut muncul.
  2. Indikator penyakit
    Bau mulut bisa saja merupakan salah satu hal yang menandakan bahwa adanya suatu gangguan pada sistem pencernaan, sistem saluran pernapasan misalnya adalah seperti penyakit sinusitis menahun, bronkitis kronis, penyakit diabetes, sakit ginjal, gangguan penyakit hati.
  3. Merokok dan minuman beralkohol
    Penyebab bau mulut lainnya adalah karena merokok tembakau dan minuman yang mengandung alkohol.
  4. Bawang putih dan bawang merah
    Bawang putih dan bawang merah yang dikonsumsi dengan berlebihan juga menjadi salah satu penyebab dari bau mulut.

Hal yang bisa dilakukan untuk mencegah bau mulut halitosis adalah :

  1. Menghindari jenis makanan dan juga minuman yang bisa membuat bau mulut muncul. Beberapa jenis makanan tersebut adalah seperti jengkol, petai, kopi, bawang merah dan bawang putih.
  2. Mencari penyebab dengan melakukan suatu pemeriksaan yang lengkap untuk mengetahui secara pasti status oral dan juga riwayat kesehatan umum pada dokter gigi. Hal ini sangat perlu dilakukan. Uji coba ini bisa dilakukan dengan cara menggunakan odor meter untuk membantu menghitung dengan lebih akurat dari volatile sulfur gases yang biasanya dihasilkan oleh penderita bau mulut.

Bau Mulut Halitosis

Posted in Bau Mulut | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Bau Mulut Tak Sedap

Bau Mulut Tak Sedap– Bau Mulut Tak Sedap adalah masalah yang cukup serius bagi sebagian orang yang aroma mulutnya sangat tajam dan menusuk hidung orang-orang di sekitarnya. Orang yang puasa biasanya mulutnya berbau tidak enak, namun hal ini wajar-wajar saja. Lain halnya jika bau mulut terjadi secara permanen tentu akan memberikan dampak atau citra yang negatif.

Bau Mulut Tak Sedap

Bau Mulut Tak Sedap

Bau Mulut Tidak Sedap

Bau mulut yang berkepanjangan dapat mengakibatkan seeseorang jadi tidak percaya diri dan bisa menjadi pertanda suatu penyakit seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, gagal ginjal, liver, gangguan pada pencernaan dsb. Di samping itu, bau mulut juga dapat ditimbulkan dari adanya lubang pada gigi, sisa makanan di dalam mulut, karang gigi/karies dsb.

Tanda-tanda terjadinyaBau Mulut Tak Sedap biasanya akibat terganggunya keseimbangan asam mulut seperti air liur kental, mulut kering, dan rasa tidak nyaman bicara. Selain itu, lawan bicara akan terlihat gelisah dan mengambil jarak dalam berbicara. Bisa juga seseorang akan komplain atas bau tidak enak yang tercium dan berasal dari mulut kita.

Cara Mencegah Bau Mulut

Cara mencegah dan mengatasi bau mulut tak sedap :

Anda tentu tak mau bau mulut menghinggapi. Cara mencegahnya yakni peliharalah kesehatan mulut dan gigi secara teratur. Usahakan setiap selesai makan atau bangun tidur menyikat gigi.

Anda juga dapat menghilangkan Bau Mulut Tak Sedap saat berbicara atau membuka mulut (menarik nafas) dengan cara yang mudah. Ambillah 1 sendok makan biji ketumbar lalu rebus dengan air secukupnya dan minum airnya. Selain itu dapat juga menggunakan air rebusan rimpang lengkuas dan daun sirih untuk diminum dan dikumur. Lakukan secara teratur, maka Anda akan terbebas dari bau mulut.

Penyebab bau mulut bisa disebabkan karena adanya suatu masalah atau akibat kelainan yang ada di dalam mulut. Hal ini bisa disebabkan karena pembusukan dari sisa sisa makanan dari bakteri. Penimbunan dari sisa-sisa makanan ini disebabkan karena kebersihan mulut yang kurang terjaga dengan baik. Apalagi ditambah jika masalah pada susunan gigi yang salah misalnya adalah gigi yang terlalu berjejal, dan akan menjadi semakin buruk. Selain itu, penyebab dari bau mulut bisa disebabkan karena adanya suatu kaitan antara gigi bungsu. Kelainan-kelainan yang terjadi di dalam mulut adalah karena pemakaian dari gigi palsu yang terbuat dari logam dan juga vulganit yang biasanya lebih sering muncul bau dibandingkan penggunaan bahan akrilik terkecuali jika Anda menggunakan gigi palsu dan dipelihara dengan baik. Selain itu, penyakit pada gusi berdarah bisa diakibatkan karena masalah bakteri fusopirochaeta yang pada akhirnya menimbulkan bau mulut tak sedap. Pembedahan yang terjadi di dalam mulut misalnya seperti setelah mencbut gigi, melakukan odontetomi, alveolektomi, dan hal ini lebih sering memunculkan masalah pada bau mulut. Selain itu juga dipahami akibat dari pengunyahan yang tidak berfuungsi dengan baik pada sisi mulut yang sakit. Dan disamping itu juga pendarahan yang kecil terjadi serta peningkatan pada jumlah bakteri yang ada di dalamnya.

Penyebab Bau Mulut

Sedangkan penyebab bau mulut yang berasal dari luar mulut adalah karena :

  1. Penyakit leukemia
  2. Penyakit diabetes atau penyakit kencing manis
  3. Penyakit tumor ganas di dalam hidung
  4. Abses yang terjadi pada paru-paru
  5. Penyakit pada lever
  6. Penyakit TBC
  7. Dan juga proses terjadinya kematian jariingan atau gangren.

Masalah gangguan yang terjadi pada ginjal juga bisa menjadi salah satu penyebab bau mlut kurang sedap. Para penderita biasanya mempunyai kadar ureum yang sangat tinggi, dan setelah itu akan mengalir ke dalam darah. Lewat proses kimia inilah kemudian akan dihasilkan suatu zat amoniak yang mempunyai bau yang menyengat. Komponen ini pada akhirnya masuk ke dalam sistem pernapasan yang mengakibatkan munculnya bau tidak sedap.

Selain itu, jenis makanan dan minuman serta obat-obatan yang menimbulkan masalah bau tidak sedap. Makanan dan minuman serta obat-obatan ini diserap dan kemudian akan dibawa oleh darah menuju ke hati kemudian masuk ke dalam empedu. Setelah itu, HCL di dalam darah akan dibawa kembali pada ke paru-paru yang selanjutnya akan dikeluarkan lewat sistem pernapasan.

Cara mengobati masalah bau mulut tak sedap adalah dengan menggunakan obat kumur atau mouthwash dan obat bilas mulut menggunakan air garam. Berkumur selama paling tidak 30 detik juga bisa membantu untuk menyingkirkan semua bakteri yang menjadi penyebab dari bau mulut tidak sedap. Dan Anda bisa menggunakan cara alami mengatasi bau mulut dengan menggunakan beberapa tes tea tree oil atau menggunakan minyak peppermint di lidah dan menggunakannya berbarengan dengan pasta gigi dalam membantu menghilangkan bau mulut. Kurangilah jenis makanan yang memunculkan bau kurang sedap misalnya adalah bawang-bawangan seperti bawang putih, kubis, rempah-rempah yang akan memicu terjadinya bau mulut. Hindarilah jenis minuman seperti kopi dan alkohol dengan kadar yang terlalu banyak yang bisa memicu terjadinya bau mulut. Sedangkan untuk orang yang sudah berusia lanjut mereka bisa makan makanan yang mngandung gula dalam membantu meningkatkan kadar air liur di dalam mulut untuk mengurangi resiko terjadinya bau mulut yang tidak diingankan.

Itulah informasi mengenai bau mulut tak sedap dan cara mengatasinya. Semoga bermanfaat untuk Anda semua.

Bau Mulut Tak Sedap

Posted in Bau Mulut | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment